不要命的壞習慣！盤點熬夜10大傷害～醫曝熬夜對女性的危害更 ...

長期熬夜、晚睡會引起內分泌失調，造成全身性的傷害，例如：甲狀腺機能 ... 加重胃酸分泌及逆流症狀，疾病控制更不容易，造成惡性循環；且長期熬夜也 ... 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

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MarieClaire美麗佳人 發布於2020年11月11日00:00•美麗佳人編輯部 有研究發現，經常熬夜的人壽命較短，且睡眠時間少於7小時的人，死亡率也較高；熬夜更會造成一連串的傷害，與肥胖、失智症、心肌梗塞、腦中風都有關係，尤其對女性的危害更大。

至於長期熬