育学园_谁说睡整觉难？那是因为没有这个好习惯！_常见问题

崔玉涛育学园 进入首页 下载app 多大的宝宝可以睡整觉？关于这个问题，其实并没有严格的时间界定，可以告诉妈妈的是，现阶段的宝宝已经完全具备了睡整觉的能力。

而宝宝一天到底应该睡多长时间对他来说是最好的，也需要因人而异，并不能以绝对的时间来衡量，如果宝宝睡醒后精神饱满，充满活力，那么就说明宝宝的睡眠是足够的。

许多妈妈都认为，让宝宝睡整觉是个难度系数颇高的任务，宝宝夜里总会因为各种各样的原因醒过来，其实，这些大部分都是由于妈妈给宝宝养成的不良睡眠习惯所致，