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【給伴侶】失眠伴侶陪伴守則！ - 臺灣心理健康發展協會

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但對於失眠的人來說，如果他/她平常睡覺的時間都已經失眠了，你叫他/她再早點睡，其實只會增加在床上睡不著的時間，更麻煩的是，他/她可能 ... Skiptocontent 【給伴侶】失眠伴侶陪伴守則！ By:李偉康臨床心理師On:2017-06-07In:睡眠管理Tagged:失眠,床伴,李偉康

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