普林食物排行榜：痛風患者建議吃5種低普林肉類| 媽媽經| LINE ...
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另外低普林飲食只是減少高尿酸發生率的方式之一，如果有痛風或者高尿酸 ... 驚喜不驚喜，銀鱈魚和海蜇絲都是普林含量比較低的海鮮，解饞就靠 ...
媽媽經
更新於2020年05月19日02:37•發布於2020年05月19日02:33
大夥聊天說到「痛風」的事情，結果平均年齡30多歲的群組中，居然有好多人表示自己有高尿酸。
而普林代謝紊亂、尿酸排泄減少而導致的「高尿酸血症」，跟「痛風」是直接相關的。
而近年來「痛風」患者有逐漸年輕化的趨勢。
「痛風」有多痛呢？有人說，感覺就像有無數針在扎自己的關節，連一
延伸文章資訊
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- 5高普林食物表 - 心血管保健諮詢網
高普林食物表 · 魚類：鯉魚、鱈魚、大比目魚、鱸魚、梭魚、貝殼類、鰻魚及鱔魚； · 肉食：熏火退、豬肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉禽類：鴨、鴿子、鵪鶉、 ...
