去湿气最快的是这1食物！中医师推荐除湿饮食| 中药| 四神汤 ...

排濕除了依靠外力調理，改善生活習慣更是重要。 ... 尤其是體內濕氣重的人，容易因濕氣而難以散熱，皮膚大量排汗所形成的分泌物，反而會加速 ...

體內濕氣重、代謝不順？老中醫6招祛濕調脾. 健康2.0; 2019/03/07 16:06. 字體放大. 路老認為，大部分現代人都是痰濕體質。中醫所說的濕，實際上包括兩種 ...

最近老是感覺疲勞、沒胃口，或是全身痠痛嗎？可能跟你體內囤積太多濕氣有關係！體內濕氣堆積不去除，容易生病沒精神。今天介紹的這10種 ...

濕氣重的人的10個小提點 · 1.少吃冷食，少喝冷飲 · 2.少飲酒 · 3.多喝溫開水 · 4.越懶越要運動 · 5.睡眠要充足 · 6.夏天不要貪涼睡地板 · 7.保持衣物乾爽 · 8.