【渾身不舒服～原來是身體濕氣太重，10種除濕食物必知 ...

体内湿气重并非是没有原因的，体质虚寒、喜欢吃冰冷食物的人，都容易积存湿气​。哪些食物能去除湿气？李应达医师列出能有效去湿的食物和 ...

人體有許多病痛都是由濕氣過重所引起，體內濕氣的危害非常的多，除了對身體造成很大的負擔，嚴重的話更會影響健康。如何判斷身體濕氣是否 ...

3種運動幫助身體排濕消腫 · 1. 拍出體內濕氣. 拍雙手大魚際處：雙手像拍手一樣用力對拍，重點在拍到雙手的大魚際處。體內濕氣重的人，此處拍 ...

最近老是感覺疲勞、沒胃口，或是全身痠痛嗎？可能跟你體內囤積太多濕氣有關係！體內濕氣堆積不去除，容易生病沒精神。今天介紹的這10種 ...