GPLUS | 國民筋膜按摩槍| 專業健身教練示範按摩槍教學

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楊沛霖指出，不只運動前後可使用，現代人愛滑手機、上班族久坐不動、服務業站一整天，身體缺乏活動，容易造成筋膜沾黏，造成肩頸僵硬、腰痠背痛，都可運用 ...

今天要來分享，筋膜槍正確用法 馬上有請教官針對一般人肌肉較容易緊繃、不 ... 食物、減肥瘦身、運動教學文 ...

筋膜槍的使用，阿湯已經說過千千萬萬遍，筋膜槍不是按摩槍，不要覺得哪裡不舒服就打哪裡，也不是當做按摩用 ...