「吃太快」的後果比你想得還嚴重！｜健康2.0

慢慢吃飯，不只能幫助瘦身，還可透過「咀嚼」讓大腦活化，增加海馬迴的細胞活動，不但可以增加記憶力、智力、甚至預防老年癡呆，更可促進 ...

而你，就是中午外食點餐等半小時，吃飯短短15分鐘就解決，急著衝回公司繼續忙公務的人嗎？小心，吃飯吃太快有損消化系統，還容易導致 ...

吃飯太快會對身體造成危害容易導致肥胖現代人手機不離手，在吃飯的時候都會邊看手機邊就餐。 該拿挑食的寶寶怎麼辦？ 2017-07-22. 偏愛 ...

吃飯太快對身體危害很大一、身材發福吃飯太快首先對身體造成的傷害就是導致肥胖。在吃飯的時候人的神經反應都比較慢，當我們已經吃了足夠 ...

吃飯吃太快，有4 大危害. 1.變成易胖體質人群. 一篇綜合分析了23篇文獻數據的研究表明，吃飯速度快的 ...