【迷思破解室】嚼無糖口香糖，反而蛀牙？

... 蜜、阿斯巴甜等來取代，而這些人工合成的甜味劑的甜度非常高。

廣告上有些無糖口香糖的話訴求，指出「糖醇（又稱多元醇）」等成份可以對抗蛀牙， ... 厝邊藥師阿源爸部落格 跳到主文 阿源爸談天說地話健康 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Oct25Tue201109:20 【迷思破解室】嚼無糖口香糖，反而蛀牙？ 之前寫過一篇關於無糖口香糖的迷思，不知大家還有沒有印象？在裡頭提到一般人以為無糖口香糖因為強調「無糖」成份，所以熱量低，殊不知等份量的無糖口香糖，其熱量是白米飯的3倍，熱量十分驚人！   事實上，除了這個之外，無糖口香糖還潛藏一個風險，那就是「無糖口香糖吃太多，小心牙齒遭殃！」   「飯後來顆無糖口香糖，對牙齒有益，」一定很多人對廣告所展現的口香糖效果深信不疑，然而，根據一項美國研究，我們才發現原來無糖口腔糖中的水果香料可能傷害牙齒健康、損害牙齒琺瑯質。

  無糖口香糖究竟對牙齒好不好？美國波士頓大學團隊在「英國牙科期刊」發表的一篇研究報告指出，無糖口香糖含有酸性香料、調味料，可能對牙齒造成潛在風險；有些無糖糖果、飲料也含有酸性香料、調味料。

  之前Eric有跟各位解釋口香糖的組成成份，就算是號稱「無糖」，基本仍會含有澱粉水解物類作為甜味來源，也就是澱粉糖漿、果葡糖漿、麥芽糖之類，換句話說，所謂的無糖並不是沒有甜味，而是用木糖醇、糖精、甜蜜素、安塞蜜、阿斯巴甜等來取代，而這些人工合成的甜味劑的甜度非常高。

  廣告上有些無糖口香糖的話訴求，指出「糖醇（又稱多元醇）」等成份可以對抗蛀牙，經由研究人員對糖醇物質進行檢測，結果發現，木糖醇、山梨糖醇等糖醇物質的確可以減少蛀牙風險，不過如果無糖口香糖含水果香料，反倒容易讓口腔環境變酸，牙齒琺瑯質可能受損。

  研究人員進一步指出，「無糖」字眼容易造成假像，許多人看到「無糖」兩字，就認為這項產品對牙齒比較安全，這絕對是一項錯誤迷思。

  除了口香糖之外，其實還有越來越多食品裡頭會添加木糖醇、山梨糖醇，（Eric再度喊話，買東西之前要檢視食品成份表！）大家應該更要了解這些食品有引起蛀牙的危機，此外，因為食品裡有酸性添加物，也會對腸胃造成不利影響，引起腸胃不適、腹瀉等問題，千萬別只是盲目相信這些食品對有口腔有益處，更容易忽視產品背後所隱藏的健康風險吶！   全站熱搜 創作者介紹 阿源爸 厝邊藥師阿源爸部落格 阿源爸發表在痞客邦留言(1)人氣() E-mail轉寄 全站分類：醫療保健個人分類：(1)呷乎平安(吃的保健:藥品/食品)此分類上一篇：8種熱門茶飲，不能天天喝！？ 此分類下一篇：非吃有機不可嗎？ 上一篇：8種不生病的生活方式，好萊塢女星也瘋狂！ 下一篇：非吃有機不可嗎？ 歷史上的今天 2016:不想膝蓋痛，這７種食物最好少吃 2011:非吃有機不可嗎？ ▲top 留言列表 發表留言 我的連結 關節補給站 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 最新文章 熱門文章 文章搜尋 文章分類 (1)呷乎平安(吃的保健:藥品/食品)(223)(2)腳手健ㄎㄤ(身體保健:運動/減肥/保養)(265)(3)全家平安(家庭保健:兒童/長輩)(151)(4)疑難雜症(60)(5)心靈關係(31) 精選文章 精選文章 2017四月(5) 2017三月(12) 2017二月(7) 2017一月(10) 2016十二月(9) 2016十一月(10) 2016十月(10) 2016九月(10) 2016八月(10) 2016七月(10) 2016六月(9) 2016五月(10) 2016四月(6) 2016三月(8) 2016二月(8) 2016一月(8) 2015十二月(10) 2015十一月(9) 2015十月(8) 2015九月(9) 2015八月(9) 2015七月(8) 2015六月(9) 2015五月(8) 2015四月(11) 2015三月(8) 2015二月(5) 2015一月(7) 2014十二月(9) 2014十一月(8) 2014十月(10) 2014九月(8) 2014八月(9) 2014七月(10) 2014六月(8) 2014五月(9) 2014四月(9) 2014三月(5) 2014二月(8) 2014一月(9) 2013十二月(10) 2013十一月(9) 2013十月(9) 2013九月(8) 2013八月(9) 2013七月(9) 2013六月(8) 2013五月(8) 2013四月(12) 2013三月(3) 2013二月(7) 2013一月(9) 2012十二月(9) 2012十一月(8) 2012十月(10) 2012九月(8) 2012八月(8) 2012七月(10) 2012六月(9) 2012五月(8) 2012四月(7) 2012三月(16) 2012二月(18) 2012一月(13) 2011十二月(20) 2011十一月(18) 2011十月(15) 2011九月(20) 2011八月(13) 2011七月(17) 2011六月(16) 2011五月(17) 2011四月(16) 2011三月(8) 所有文章列表 最新回應 新聞交換(RSS) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗