為什麼會有起床氣？負面情緒作怪| 華人健康網
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你每天早晨起床，會有「起床氣」嗎？給身邊的人臭臉看？或是語氣惡劣？小心可能是起床後的負向感超過正向感。
根據一項「睡眠前後心理情緒 ...
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延伸文章資訊
- 1對付起床氣！簡單5招拋開早上壞心情- Hello 醫師
起床心情差，它不見得是憂鬱星期一(Mondays blues)的錯，可能的原因有很多，像是前一晚睡不好、不想上班、不願面對挑戰等等，但不管理由 ...
- 2醫:勿忽視「起床氣」 恐承受過大壓力需紓壓- 客家電視台
... 或是呼吸中止症等生理原因有關，才能對症下藥、提升睡眠品質，每天在孩子起床時，先給15到30分鐘的甦醒緩衝時間，若是成人有起床氣， ...
- 3為啥會有起床氣？ 達人分析「睡眠4階段」...快TAG貪睡友 ...
你很難起床嗎？你是否每天醒來都像在跟床拔河，一大早就氣噗噗被說臉臭呢？其實會有這些狀況並不是因為你意志力不夠或是修養不好，都是 ...
- 4为什么人会有起床气？ - 知乎
对不不同的情绪理论来说，注意和生理状态分别是情绪生成的原因。 开始回答题主的问题。我的答案是：被欺骗了。 从生理节律上，起床通常处于 ...
- 5起床气_百度百科
起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁，在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时，会发脾气，骂人。 在英国,“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏 ...
