為什麼會有起床氣？負面情緒作怪| 華人健康網
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你每天早晨起床，會有「起床氣」嗎？給身邊的人臭臉看？或是語氣惡劣？小心可能是起床後的負向感超過正向感。
根據一項「睡眠前後心理情緒 ...
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延伸文章資訊
- 1起床气_百度百科
起床气有部分原因是人压力过大或心情烦躁，在不是自己睡醒而是被别人叫醒或吵醒时，会发脾气，骂人。 在英国,“床的阴暗面”一词通常用来形容女性在起床之后的坏 ...
- 2三種錯誤叫起床方式，讓起床氣更嚴重！必學叫起床小技巧 ...
如果要孩子快速醒來，他先醒的就是保護自己的「情緖系統」，而不是「理智系統」，父母千萬別做錯。 小孩有起床氣，父母必知的3大原因. 其實， ...
- 3為什麼會有起床氣？負面情緒作怪| 華人健康網
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從來不覺得一個人起床氣是沒有原因的。特別是當自己睡著好好的時候被吵醒，那時候真的是起床氣蹭蹭的往上漲。 到了大學才知道原來有各種各 ...
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經常有起床氣的人，要小心患有覺醒-睡眠障礙疾病。比如睡眠過度(沒有明顯原因的日間睡眠時間過長)、失眠(難以入睡或入睡後難以維持睡眠 ...
