室友梦游时，我该怎么办？ - 台海网

网友“wope”说：“我该怎么办呢，是出手把他拉回来好，还是任由他自由来去呢？ ... 有的梦游症患者在熟睡之后，会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句； ... 设为首页|繁體|海峡导报社主办 首页 厦门 福建 台海 军事 天下 娱乐 财经 评论 文化 房产 视频 旅游 海峡导报 微公益 厦门各区频道 思明区 湖里区 集美区 海沧区 同安区 翔安区 灌口镇 首页 >> 新闻中心 >> 网事 >> 正文 新闻 数字报 新闻中心 字体：大中小 分享到： 室友梦游时，我该怎么办？ www.taihainet.com　2007-09-2202:27 　来源： 台海网 李睿嘉 关注：台海网    海峡导报  绿营哭哭？台中市长最新民调惊现“史诗级辗压”  理直气壮！蒋万安称“不会辞去民意代表”参选台北市长  下周五厦门这场高招咨询会与您有约！  厦门4.37万余名学子今日迎战中考  福建高考放榜录取分数线出炉：本科批物理组428分，历史组468分  福建多所高校新增专业：就业前景广阔，人才紧缺！  2022年全国各地高考分数线汇总来看看你那里是多少  俄乌局势进展：乌军撤出北顿涅茨克俄乌双方就乌获欧盟候选国地位表态 　　台海网9月22日讯 （海峡导报记者 黄坚）网友“wope”在台海网民坊社区发帖，称最近又害怕又担心。

他是今年大学毕业来厦门工作的，由于刚工作工资不高，便和也是刚毕业的同事合租了一户一居室的房子。

这两天发生了怪事，发现他的同事半夜面无表情地从床上爬起来，漫无目的地四处活动，吓得“wope”冒出一身冷汗。

网友“wope”说：“我该怎么办呢，是出手把他拉回来好，还是任由他自由来去呢？”　　记者采访了心理咨询师、国际催眠师、厦门心灵空间咨询中心副总经理谢东华老师，他向记者介绍说，梦游是一种常见的生理现象。

梦游的方式五花八门，既有寻常的，又有离奇的。

有的梦游症患者在熟睡之后，会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句；甚至有条不紊地穿好衣服，烧起饭来；或跑到外面兜了一圈后，又回来睡在床上，待到次日醒来却对夜间发生的事毫无印象。

　　梦游是怎样形成的呢？谢东华老师告诉记者，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。

大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。

通常，人在睡眠时，大脑皮层的细胞都处于抑制状态之中。

倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。

梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。

　　谢老师告诉记者，梦游的病因通常有心理、睡眠质量和遗传的原因。

治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。

应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。

据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。

在梦游刚发作时，及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。

如果梦游者旁边有窗户的话，那睡觉的时候应该把窗户关好，避免发生不幸事件。

　　梦游症可能只是短期病患，发作次数不多的患者，当生活回归正常时，病症也会自动消失。

但梦游症与心理健康有很大的关系，所以要远离梦游病，也应从心理健康出发。

压力、不安、恐惧等，是心理问题的源头，要治病便应解决以上的根本问题。

　　如果您也遇到类似的问题，欢迎到民坊社区发帖和大家共同讨论这个话题。

（http：／／bbs．taihainet．com） 标签： 梦游 责任编辑：日月光华 微笑 流汗 难过 羡慕 愤怒 流泪 复制网址 打印 收藏 分享到： 0 相关新闻   台男子梦游手肘受伤　醒来报案称遭反锁屋内 熊抱女同事、摸胸称“梦游”不起诉 小孩路边哭泣？家长说是在梦游 金尚小区男孩凌晨梦游后离家提醒:家长要及时安抚 日本人出兵护台？“独派”进入了梦游阶段 台海 厦门 福建 天下 娱乐 军事   40岁准妈妈黎莉莉成上马赛道红人怀孕跑马你怎么看？  赵少康：“厦金大桥”凸显民进党骗票心态  民进党来势汹汹侯友宜能扛得住吗？  又挑衅！台媒：美海军一架P-8A昨日飞越台湾海峡  几乎每天都停电！赖士葆痛批王美花：开番石榴票  民进党借“恩恩案”追杀侯友宜王鸿薇：政治操作之心路人皆知  朗姆酒事件后要立陶宛买石斑鱼吗？介文汲：蔡英文不敢开口  “与病毒共存”没超前部署？陈建仁认了：比较晚一点  注意！6月26日—7月2日厦门火车站去往深圳方向需“二次安检”  高考志愿如何填报？全国50余所高校招生负责人“支招”  习近平：只有不断发展才能实现人民对生活安康社会安宁的梦想  习近平主持全球发展高层对话会并发表重要讲话  136年“观音绿”母树28颗荔枝拍出10万元高价  习近平：共建团结、平等、均衡、普惠的全球发展伙伴关系，不让任何一个国家、任何一个人掉队  对话举报前夫“投毒”害自己的女医生：想不通他为何如此狠毒  习近平：只有各国人民都过上好日子，繁荣才能持久，安全才有保障，人权才有基础 “亿万富婆”李宝华被判无期吸金招数揭秘 货车着火饲料烧焦 江西现火烧云奇观网友慨叹大自然的鬼斧神工 摄影师微观镜头拍孔雀羽毛 解放军陆航直升机最全的一次集体合影 每日排行 每周排行 醉美泸沽湖 云阳龙缸：风景壮美受青睐 国际·一周看天下 墙上的密码，心中的誓言——红军标语见证不变初心 塔吉克斯坦多地举行独立30周年阅兵式 广西南宁武警高温大练兵 安徽7部门联手强化外卖配送行为监管 非法收购25件象牙等野生动物制品获刑,并被收缴8倍生态修复金 团购商品房未果服务费该不该退 福建霞浦法院审结一起诈骗案 销售假冒注册商标白酒男子获刑四年三个月 违法放贷438万银行客户经理获刑五年 河南省监狱管理局党委书记、局长石英接受审查调查 “我是唯一继承人，房子归我”法院：侄儿媳妇扶养更多，房子也归她！ 知名医美品牌伊美尔旗下机构同日连吃两张罚单 私自改装慢充“变”快充？危险！ 遗传千年的漳州古傩表演 美丽街区行寻闽南文创 游客赏花不文明 厦门市鸟白鹭无家可归 厦门家具城店面着火 刘国梁笑谈春晚“躺枪” 关于台海网-导报广告价-联系我们-法律顾问-友情链接-投稿邮箱-版权声明 职业道德监督、违法和不良信算举报电话：0592-968801|儿童色情信息举报专区 互联网新闻信息服务许可证编号(35120190014)闽ICP备07001623号福建省通信管理局