晚上常常鼻塞睡不著？耳鼻喉科醫師：要常清鼻子| Heho健康
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入秋冬天氣變化大，許多人都會出現鼻塞的困擾，尤其若是在睡前鼻塞就會讓人難以入眠。
林口長庚耳鼻喉部博士醫師陳錦國說，睡前容易鼻塞跟姿勢改變、溫差變化有關，而大環境空氣髒也是影響的原因之一。
為什麼睡前容易鼻塞？姿勢性問題因為平時我們是站著或是坐著，所以當睡覺時躺下，就會產生姿勢性的問題。
林口長庚耳鼻喉部博士醫師陳錦國說：「像是鼻竇炎的患者躺下去的時候會鼻涕倒流，也會引起鼻塞，通常站著的時候比較不會。
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