一上台演讲就紧张忘词怎么办 - 百度一下

演讲紧张忘词怎么办. 方法1.巧妙运用跳跃衔接法。

演说出现忘词,并不是把后面的全部忘却了,常常是把下一句或下一段给忘记了。

这时不妨就从你记得最清楚的地方接着讲 ... 百度一下全部视频问答图片小视频资讯贴吧文库用户购物职位地图小程序笔记采购小说直播音乐热议领最高7元话费券无门槛充话费使用长按保存图片分享当众发言总是紧张忘词,怎么办筝小钱粉丝4308优质教育领域创作者昂首站立，对着镜子反复练习研究表明，如果站得像个超级英雄，你就会从根本上改变自己的行为方式，这会进一步提升你的成功率。

我们可以站在镜子前，对比昂首挺胸、面带微笑，和低头耸肩、眉头紧锁两种状态。

前者给人一种乐观、自信、向上的感觉，后者则是不自信，精神不佳。

为了克服发言的恐惧心理，首先要从仪态上做出改变，站立的时候昂首挺胸，其次就是把镜子当观众，反复练习，不断纠正言语、肢体方面的不足，找回自信。

参加工作的第六个月，我们要进行转正答辩，当时我的工作能力和考试成绩都很不错，但是惧怕答辩，想到有那么多领导坐在下面，除了紧张还是紧张。

为了能在答辩的时候取得不错的成绩，我每天都会对着镜子，从说话的语速、表情控制，到肢体语言，进行反复练习。

查看更多分享顶踩反馈1.直接跳过忘词的部分大多数时候忘词的情况都是一小段忘记了,但是紧挨着的下一部分还记得,有些小伙伴可能想要追求完美,不把这一段想起来不会2.不要认为一秒停顿都不行其实演讲的每一个段落之间是容许存在几秒的停顿的,这一点时间就是留给大家回想后面一段演讲词的。

但是有些小伙伴却知乎03:54演讲时紧张忘词,大脑空白怎么办,这里有方法!腾讯视频官方3年前06:41演讲时忘词了怎么办?一招机智应对~演讲干货|上台篇(上)时节温暖眼瞳1年前00:40孩子上台演讲紧张忘词怎么办?这两个要点记心中范儿CL1年前01:17上台紧张怎么办?如何缓解大脑空白、手脚发抖、演讲忘词呢?友话好说口才学播放较多展开更多1.如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。

一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力;另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松2.如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡——但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。

村长谈管理大家还在搜上台表演紧张忘词怎么办脱稿演讲怎样避免忘词当众讲话紧张忘词怎么办为什么一到发言就紧张怎么办念发言稿紧张怎么办演讲比赛脱稿背不了怎么办为什么背稿子一紧张就忘了演讲前不紧张是因为心理强大吗百度APP内打开5分钟内回复好评率98%Hi，为您实时解答生活类美食、服务等问题，与美食博主、本地达人1对1在线沟通一上台演讲就紧张忘词怎么办马上提问古老师刚刚回答了“重疾险什么时候买合适？”武月师傅刚刚回答了“哪个品种的樱桃最好吃？”虾米学长刚刚回答了“为什么年轻人热衷于考公务员？”洛老师刚刚回答了“如何看待中学生补课现象？”孟老板刚刚回答了“香烟从哪里可以看到生产日期？”古老师刚刚回答了“重疾险什么时候买合适？”2020年7月3日方法2:注意力转移法第一步:稿件不是背出来的,而是打磨出来的很多人在公众场合发言容易紧张、忘词,是因为对稿件...大大的人儿1.锻炼胆量很多人害怕站在讲台,不知道怎样面对台下的听众,要克服这种心理必须要锻炼胆量。

最简单的技巧就是主动,主动在会议时发言,发表自己的意见;2.调整心态心理暗示很容易影响一个人的心态,如果演讲时一直有负面的暗示:我肯定不行、忘词了怎么办、我的形象会不会受损……还没开始演讲就3.系统培训紧张到忘词可能是由于天生的一些原因,但完全可以靠系统的口才培训解决。

通过老师的正确指导,从仪容仪表、台风气场到说话的逻辑顺序、语气语调都会得到极百分网1页发布时间:2018年06月29日从而对演讲台产生一种莫名的恐惧，只要上台必定紧张——这就是已经在内心深处买下了负面的心锚。

消除紧张忘词的方法：一、转移注意力1、...百度文库进百度APP抢大额券，海量文档免费下载1.巧妙运用跳跃衔接法。

演说出现忘词,并不是把后面的全部忘却了,常常是把下一句或下一段给忘记了。

这时不妨就从你记得最清楚的地方接2.运用幽默互动法。

如果在演说忘词卡壳时,幽自己一默,或许能减少尴尬。

比如“我最大的失败就是不能做自己脑袋的主人,我把知识装进去,3.可以运用主动提问法。

向听众提出问题,为自己赢得时间,又活跃了场上的气氛;既肯定了听众的功劳,又使之与演说内容浑然天成,不仅没成为瑕疵,百度文库进百度APP抢大额券，海量文档免费下载大家还在搜演讲时忘词怎么办?发言时忘词了该怎么缓解当众发言忘词如何克服讲话开口第一句一上场就紧张忘词害怕忘词讲多少次才能克服上台忘词上台演讲紧张怎么克服百度APP内打开 下一页百度一下使用前必读用户反馈高级筛选Baidu 京ICP证030173号有事搜一搜，没事看一看打开