一出家門就生不如死！13項症狀檢測你是否有恐慌症｜天下雜誌

曾有網友分享，換了新工作大約一個多月，突然莫名奇妙的失眠，並且變得越來越焦慮，到最後卻變成恐慌症發作，上班覺得呼吸不過來、心悸、 ...

恐慌症，是在一段特定時間內，有強烈害怕或不適感受，突然發生下列症狀中四項以上：. [廣告]請繼續往下閱讀... 1.心跳加速或心悸. 2.出汗. 3.

有的人也伴隨恐慌，焦慮感。對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。 思考症狀. 強烈的負面思考，缺乏自信 ...

恐慌症即是焦慮症的一種，每一次強烈心悸不適，都讓患者像在鬼門關前走一遭。​這種沒有預兆、高強度的疾病，如何自我檢測？能不能預防？

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