清熱袪濕---節瓜薏米瑤柱湯@ 保健湯餸 - 隨意窩

[節瓜薏米瑤柱湯] 有清熱袪濕,緩和拘攣之作用.對濕熱下注引致的筋骨痿軟痠痛,小便不利等很有幫助. 用料是: 節瓜2個,薏米2兩,原粒芡實1兩,冬菇5朵,生薑2片,瑤柱3-4粒. 保健湯餸本着(以食代藥)的原則來烹調美味湯餸,達到滋補强身,袪病,保健的目的.願將經驗和大家分享.歡迎各方好友到訪.日誌相簿影音好友名片 200904240643清熱袪濕---節瓜薏米瑤柱湯?家常湯餸／雜病               有些在寫字樓工作的朋友跟我說,她們坐久了雙脚會麻木,手足屈伸不利.這種情況多是氣血運行不暢之故,需要經常站起來走走,活動一下手脚症狀才會減輕,但也有可能是濕熱下注筋骨引致的.     濕熱下注引致的手足拘攣,有時候患處會出現紅腫痠痛,並伴有小便短赤情況.     [節瓜薏米瑤柱湯]有清熱袪濕,緩和拘攣之作用.對濕熱下注引致的筋骨痿軟痠痛,小便不利等很有幫助.     用料是:節瓜2個,薏米2兩,原粒芡實1兩,冬菇5朵,生薑2片,瑤柱3-4粒.     做法:節瓜刮去外皮,切塊;其餘材料浸洗;將全部材料加水煮約1小時,即可連湯料同食.     ~小貼士:此湯對濕熱下注引致之白帶過多,濕疹等都適合.但寒濕引起的痹症,即關節遇寒加重,口淡,苔白膩者不宜.  chaoyangcun2007/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則回應 加我為好友食療専欄作家，烹飪導師，人氣Blogger。

著作有《每天一杯養生茶》、《坐月天書》、《每天一杯養生茶2》。

日誌相簿影音 我的相簿 chaoyangcun2007's新文章高脂血症---槐花菊花綠茶小兒肺弱咳嗽---海底椰川貝杏仁百合湯强壯筋骨---淮杞巴戟雞胸肉湯滋陰補腎---火腩燘冬菇蠔豉防癌食療---紅菜頭杞子甘筍湯甲亢調理---黨參北茋黃精瘦肉湯漁農產品展---有機食物降低血壓---番茄蝦仁燘鮮腐竹甲減調理---五指毛桃北茋烏雞湯肺虛咳嗽---北茋百部黃精湯 全部展開|全部收合 關鍵字 chaoyangcun2007's新回應沒有新回應！