治療胃下垂可加強腹肌鍛鍊- 即時新聞 - 自由健康網

由於胃下垂可使胃蠕動減弱，胃內食物滯留，胃分泌消化功能降低，因此常出現餐後 ... 治療應以補氣健脾、消食導滯、平肝和胃的藥物為主，以提高胃周圍 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 自由電子報Twitter 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 首頁 >新聞現時批 >即時新聞 治療胃下垂可加強腹肌鍛鍊 2011/05/1406:00 文／蘇聰明胃下垂是一種常見的消化道疾病。

發生原因可能與腹部脂肪減少、腹肌張力減弱、胃部韌帶鬆弛等因素有關，常見於瘦長體型、站立工作和婦女多生育者。

由於胃下垂可使胃蠕動減弱，胃內食物滯留，胃分泌消化功能降低，因此常出現餐後腹脹、站立加重、平臥減輕、噁心、噯氣、胃痛、食慾不佳、排便異常、低血壓、眩暈、乏力、心悸甚至昏厥等症狀。

請繼續往下閱讀... 中醫認為，胃下垂多因飲食失節、勞倦過度或脾胃功能低下等多種因素，導致氣血不足、脾胃虛弱、不能托舉胃體所致。

治療應以補氣健脾、消食導滯、平肝和胃的藥物為主，以提高胃周圍組織、韌帶及神經的興奮性，增加胃張力，進而使下垂的胃體得以上提。

◎一般可分為三種情況用藥：●脾虛氣陷：腹部脹悶、食後有重墜感、隱痛、噯氣、精神不振、消瘦、不思飲食、面色萎黃、講話有氣無力，治療上，宜補中益氣，常用方劑有「益氣舉陷湯」等。

●肝胃不和：腹部脹悶疼痛、痛引兩肋、口苦、嘔吐、噯氣泛酸、胃口差、煩躁易怒、精神抑鬱、治療上宜平肝和胃，常用方劑有「柴胡疏肝散」加減。

●脾腎兩虛：腹部有脹墜感、餐後尤甚、頭暈耳鳴、腰膝痠軟無力、大便稀軟、精神不振、或伴有面肢浮腫、脫肛、子宮脫垂、治療上，宜健脾益腎，常用方劑有「參耆地黃湯」加減。

胃下垂引起疼痛或不適，可用中藥改善症狀。

另外，也要減少造成胃部負擔，包括暴飲暴食或飢飽失常；選擇富有營養、易消化飲食。

飯後適當臥床休息，加強腹部肌肉鍛鍊，每天做仰臥起坐3次，每次30至50下，並切忌一次飲用大量茶水等，以便加強療效，縮短療程。

（作者為高雄市新復興中醫診所院長） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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