不打針不吃藥的退燒方法，適合寶寶們用嗎？

寶寶一生病，爸爸媽媽最擔心的就是寶寶發燒了。

如果處理不當，就可能會帶來很多的麻煩。

那麼，寶寶發燒該怎麼辦？寶寶發高燒時如何才能快速退燒呢？一般寶寶生病了，爸爸媽媽最想先想到的應該就是打針吃藥了。

但是物理治療才是首選。

這張照片，是美國攝影師希瑟惠頓2014年為丈夫和兒子拍攝的，感覺是不是很奇怪？為何父親抱著兒子赤身裸體在浴室沖涼？別想多了，實際上，爸爸在給發燒的寶寶做物理退燒。

原來當時希瑟惠頓不到一歲的兒子福克斯生病發燒，上吐下瀉，情況非常嚴重。

丈夫為了幫兒子清洗、退燒，陪他在浴室中坐了幾個小時。

丈夫非常耐心、堅強，將兒子放在腿上安撫，告訴他不會有事。

因為有他在身邊，兒子才感覺到安全。

後來他們帶兒子去醫院檢查，確定福克斯感染了沙門氏菌（食物中毒），治療後很快康復。

大家除了讚嘆國外父親有愛溫暖的行為，更關注的是：小孩發燒怎麼還能裸體沖澡？孩子發燒了應該怎麼辦，要立刻去醫院嗎？

事實上，並不是所有的發燒都要去醫院。

小兒發熱，當體溫介於37.5℃-38℃為低熱，38℃-39℃為中熱，超過39℃為高熱，超過41℃為超高熱。

家長要密切監測患兒體溫波動，當體溫在38.5℃以下時，且精神狀態尚好，先別急著用退燒藥，可採用適當的物理降溫方法：

1、多喝水：寶寶發燒是一個身體消耗水分的過程，據估計，體溫每升高1℃，要蒸發人體10%的水。

另外，多喝水能加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於患兒儘快康復。

因此要少量多次餵溫開水，或適量給予口服補液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時避免脫水。

瓶裝果汁、果奶等糖分高，滲透壓高，會加重孩子胃腸負擔，不建議喝。

2、少穿少捂：少穿衣服、少蓋被子，讓寶寶自然散熱。

3、泡腳：控制水溫不要燙到孩子，泡15-20分鐘以上，讓寶寶出汗降溫。

4、溫水擦拭身體：可以用低於體溫的溫水擦拭頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過的部位，以便散熱降溫。

5、用冷水浸濕：把毛巾當中的水擰乾，把毛巾折好置於寶寶的前額。

每5分鐘更換一次。

6、頭部枕冷水袋：用水袋裝滿冷水，置於寶寶的頭部下方以降溫。

如果發燒嚴重應一邊降溫，一邊及時送醫治療，家長可不要小看發燒帶給寶寶的危害，及時退燒很有必要，所以家長應該掌握正確的物理退燒的方法。

因為寶寶比較小，所一生病了最好不要馬上就去醫院打針或吃藥，是藥三分毒。

為了寶寶的健康，合適的才是最好的。

文 | 新生命幹細胞 圖 | 網絡

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