冬季孩子反覆感冒，是因為你沒有這樣做！

剛進入冬季，我家寶貝就感冒了，而且是那種反覆的感冒，當時別提多難受了！晚上睡覺鼻子不通氣，經常是我抱著睡。

一抱就是一宿，小孩難受。

這個罪真恨不得我替她承受了！白天我還得上班，一整天都是渾渾噩噩的。

我家寶貝，從出生就一直沒有扎過點滴，點滴這個東西我建議能不扎就不扎！我哥家的孩子一出生就體質弱，一旦扎過了點滴一有病就得扎而且是次次不落次次扎，看的我都心疼，那麼究竟如何做才能最大程度預防小兒感冒呢？小編我通過自己的經驗得出以下幾點！

1、上班一族的父母

孩子小，還沒有社交環境，幾乎都是在家裡由家裡的長輩幫忙看著的。

父母下班，進屋的第一件事不是去抱你的孩子，而是先把外衣脫掉，去洗手洗臉，不要讓外面的一些病菌接觸到孩子的機會。

如果父母已經感冒了，就儘量說話的時候不要離孩子太近了！如果父母沒有感冒，就要在社交的時候遠離感冒病毒多的場所，如果同事有感冒的，就自己先吃一些預防感冒的藥物。

2、衣物要合適

一般來說，小孩衣服的厚薄度可與大人相同，跟大人相比，小孩通常穿多半件（指短袖）或一件就可以了，一般來說保持手腳暖和就是適當的，運動的時候特別要注意及時脫減衣服，運動後及時穿回衣服。

另外，家長也可以通過摸摸寶寶的後背來判斷衣服穿得是否合適，如果後背是暖暖的，說明寶寶的衣服穿得合適，如果後背是涼涼的，說明寶寶穿少了，而後背是粘粘的，說明寶寶已經穿得太多了。

3、居室要通風

冬季比較冷，很多家庭都喜歡把門窗關得緊緊的，但也要注意定時開開窗通通風，讓室內室外的空氣能有一個流動，給室內注入一些新鮮的空氣。

尤其是家裡有人感冒時，更應該要做好居室的通風。

另外，呼吸道疾病高發季節，少帶孩子去人多密閉的地方湊熱鬧。

4、作息要規律

不規律的作息會影響人體的機能，增加人體的疲勞感，降低人體的免疫力，所以要讓孩子養成規律作息的良好習慣，不熬夜，保證充足的睡眠。

飲食上也要注意多攝取一些蛋、肉、奶、魚等營養豐富的食物，以增加機體的免疫功能，提高機體抵抗疾病的能力。

5、運動不能偷懶

天氣冷了之後，很多家長因擔心孩子著涼或自己都不願出門而疏於帶孩子外出活動，其實，適當運動也是可以提高機體免疫力的，在天氣合適的時候，可以帶孩子多點外出曬曬太陽，吸吸新鮮空氣。

6、免疫預防

疫苗的發現，是人類預防疾病發展史上的里程碑，而且現在的疫苗技術也相對比較成熟安全了，所以在流感季節，家長不妨帶孩子去社區進行疫苗接種，給孩子多一層的免疫保護

以上這些可能說的比較籠統了些，真正做起來會比較麻煩，而且有很多父母都很懶惰的（我也是如此）!但是有什麼能夠比你的寶貝健康更重要呢，另外值得一說的是，孩子感冒的情況下不要胡亂吃藥，尤其是不能吃大人的藥，小孩子有專門的藥，大人的藥給小孩子吃危害是很大的，具體有多大，小編我下次給大家分享我給我寶貝的用藥經驗，以及不當的用藥會給孩子帶來哪些危害！

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