你家寶寶還整天帶著尿不濕嗎？不把屎不把尿讓寶寶戒掉尿不濕

尿不濕給寶爸媽帶來的好處不言而喻，從來沒見過「褯子」（尿布）長啥樣的人不在少數，寶寶穿著紙尿褲隨尿隨拉也是很隨意的事了。

但眼見著寶寶長大，爸媽開始犯迷糊，該教他自己大小便了吧？

不少兒科醫生表示，使用尿不濕時間太長，可能會影響孩子膀胱的儲尿功能。

因為尿不濕給孩子造成了錯覺，尤其是3歲後幼兒括約肌已經相對成熟，尿不濕會讓孩子養成一有尿就排泄的習慣，不利於膀胱儲尿功能的訓練。

發出小信號，開始訓練

寶寶長大了，自我意識增強，感受能力開始敏銳，聰明的寶寶發出了如下信號，提醒爸媽：我要自己上廁所！

1.經常主動說「我要……」，表示他想要獨立了。

2.已形成較規律的排便習慣，快要大便時會臉紅、走神。

3.會自己穿脫褲子。

4.對大人上廁所很有興趣，並經常尾隨爸爸媽媽觀察。

5.已經會蹲下，站起，能夠自己坐到便盆上。

6.知道拉屎和尿尿的區別，在換尿布的時候會告訴爸爸媽媽。

7.進入「膀胱準備」階段了，可以達到3~6小時持續乾爽，顯示寶寶的膀胱功能以及控制能力都在不斷提高。

8.能理解大人說的話，聽從一些簡單的指令，比如把小熊撿起來。

9.孩子開始識別自己想要大小便時的感覺，並表現出來，比如樣子看起來不自在、身體縮緊，很快，他也能用語言告訴你他的這些感受。

10.尿布濕了，他會難受，並且向爸爸媽媽抱怨求助。

11.孩子可能在每次尿濕後，自己扯下紙尿褲，如果一天消耗10條以上紙尿褲，從經濟成本上來說也應該讓孩子學會控制大小便了。

2歲開始如廁訓練

幼兒2歲時可以作簡單的表達了，建議2歲後就可以開始給孩子訓練如廁，儘量在3歲前戒掉尿不濕。

大人也可以通過觀察孩子，尿尿或拉粑粑前有些身體特徵，比如玩耍時突然停止動作站著不動、皺著眉頭嘴巴發出」嗯嗯「的聲音、夾腿或者手抓下檔，大人可以趁機問孩子」是不是想粑粑或尿尿了「，立即帶孩子到馬桶。

一開始時可能會遭遇孩子已經拉了或者判斷錯誤，但多次後孩子就能把自己便前的感覺跟馬桶產生條件反射。

儘量3歲前戒掉尿不濕

而等孩子到了3歲，孩子因為已經有了不錯的表達能力，經過大人的經常提醒，大多數情況下尿尿或粑粑都能清晰地表達了，這給孩子的如廁訓練帶來了不少的便利。

但如果這年齡，大人還沒有這樣的意識，孩子對排便的這種習慣也沒建立，就會導致孩子對尿不濕的依賴無期限地延後，如果儲尿功能受到影響，那可是要經歷一場艱難的擺脫過程。

很多孩子到了4，5歲仍舊用尿不濕就是這樣的原因。

白天晚上分步驟進行

在孩子進行如廁訓練階段，孩子在白天可以只穿普通的褲子，晚上為了保證睡眠可以用尿不濕。

白天只穿褲子的好處，就是如果寶寶拉了尿了，會感覺到不舒服，這種難受感也會促使孩子憋尿憋屎上廁所，有利於促進如廁訓練。

征服拉粑粑小技巧

對於孩子拉粑粑的訓練，還有個建議。

就是每天固定一個時間點，比如晚上洗澡前，讓孩子蹲坐在馬桶上，不論有便還是沒便，一到時間點就讓孩子蹲坐，多次後便能養成習慣，能省去父母不少麻煩。

那麼，如何判斷孩子晚上也可以丟掉尿不濕了呢？

從個人的經驗來說，當孩子晚上的尿不濕已經開始出現沒有尿液了，就可以嘗試晚上不穿尿不濕了，這說明孩子括約肌已經發育較好，可以讓孩子嘗試沒有尿不濕的舒適感，大多數孩子都會喜歡這樣的感覺。

即使撤掉尿不濕後，孩子可能還會尿床幾次，但慢慢地堅持提醒，大人多點耐心，避免斥責和批評，孩子也能不負眾望就掌握了整晚憋尿的技能。

為了讓這過程更順利，建議睡前讓孩子少喝水，上床前排空膀胱尿液再睡眠。

最後，如廁訓練最好選在夏季，天氣轉涼後，寶寶容易著涼（很明顯，冬天也許不是一個合適的季節，承蒙不棄，收藏了本文來年夏天再看吧。

）在寶寶學習自己噓噓、嗯嗯的路上，每一次小小的進步，爸媽都要記得給予鼓勵。

學會上廁所是日常小事，但在寶寶看來，這可是大成就！