寶寶們都是多大戒掉紙尿褲的？看完你就有數了

文/俏媽

群里一堆媽媽在討論，原來大家都在打聽寶寶們都是多大戒掉紙尿褲的。

其實紙尿褲具體用到幾歲還真沒絕對時間表，一是每個孩子的發育情況都不同，二是家長對待寶寶大小便的態度與習慣也不同。

@樂樂媽：我女兒一歲多點的時候就沒用紙尿褲了，白天尿濕了大不了給她換條褲子，晚上就用隔尿墊，半夜會把她抱起來拉一次的。

@卉卉媽：我是順其自然的，不喜歡給孩子把便，女兒3歲半的時候徹底告別了紙尿褲，白天都會自己去坐便盆拉，晚上也極少尿床了。

Q01：孩子一般幾歲能戒掉紙尿褲？

從媽媽們的聊天中可以得出這樣一個結論：早的一歲就戒了，晚的四五歲都有。

大部分孩子在2.5-3.5歲之間時能夠學會在有便意時示意大人，白天弄髒褲子的情況會越來越少；

晚上的話，就算父母不對孩子進行任何訓練和干預，很多寶寶從6個月到一歲時不再大便，多數孩子到了3歲，晚上就基本不會尿床了；

大約有20%的孩子到了5歲仍舊會尿床，一般男孩不尿床的時間比女孩要稍晚一些。

Q02：既然專家都不建議給孩子把屎把尿，那是不是大小便這事就不用刻意訓練了？

俏媽說：如廁訓練是必須滴！

雖說現在咱都不差錢買紙尿褲，可整天給孩子穿紙尿褲確實也不是件多好的事，尤其是夏天的時候，穿再高檔再透氣的紙尿褲想必這小屁屁悶在裡面的滋味也不好受吧。

俏媽是懶媽一族，俏妞從小也一直用紙尿褲，但孩子到了能聽懂大人指令而且還能簡單表達的時候，再懶的媽也該積極鼓勵孩子自主大小便了。

Q03：怎麼訓練寶寶們如廁呢？

俏媽說：懶媽直接看黑體字要點哦！

（1）不建議過早訓練。

因為大部分寶寶需等到18-24個月時，控制排泄的肌肉才發育成熟，過早訓練並無多大意義。

（2）如廁訓練建議至少在1歲半後進行。

寶寶一歲半以後，已經可以靈活地坐、站、走、蹲、起了，也能聽懂大人的簡單指令了，這時就可以開始有意識訓練他自己坐盆大小便了。

（3）訓練從買一個孩子喜歡的小馬桶開始。

挑一個既實用、孩子又喜歡的小馬桶，哪怕剛開始時他只是把馬桶當玩具坐著玩，你也沒白忙活。

（4）找出排便時間規律，定時坐盆如廁。

如果有心，你可以從孩子日常的排便情況中找到一些時間規律，比如孩子每次睡醒後都會小便，那每天這個時候就把他領到馬桶上，引導他自己排便。

如果你沒發現什麼規律，也可以每兩個小時或者在你認為適合的時間段，讓他坐一次馬桶。

（5）家長多示範，或者讓孩子看看相關的如廁動畫片。

教會孩子自己大小便並不是件簡單的事，如果你的示範沒起到多大作用，個人的經驗是不妨讓孩子看一些相關的教寶寶自己上廁所的動畫片，比如巧虎系列裡就有這樣的內容。

（6）多鼓勵，不訓斥。

這點真的非常重要，不管孩子是不願意坐馬桶，還是他沒忍住又拉在了褲襠里，大人都不能因此發脾氣罵孩子，更不能動手打他，因為這真的不是你打罵幾句他就立刻學會了的。

（7）白天逐步減少穿紙尿褲的時間。

開始訓練後，你可以根據寶寶的排便情況逐步減少穿紙尿褲的時間，比如只在外出的時候穿，回家後繼續讓孩子坐馬桶大小便。

等到孩子有便意都懂得示意大人的時候，基本上就可以不用穿紙尿褲了。

（8）晚上建議順其自然，也可以半夜起床尿一次。

晚上徹底摘掉紙尿褲往往要遲一些，你如果擔心他尿床，可以依舊給他穿紙尿褲睡覺，直到觀察到孩子連續很多晚都沒尿濕時，就可以嘗試讓他穿內褲睡覺了；有些孩子半夜有尿意時會扭來扭去，這時你也可以及時叫醒他起床尿一次，養成習慣後基本上也可以不用再穿紙尿褲了，床單下墊上隔尿墊以防萬一就好。

俏媽說：

我發現新手媽媽們和長輩共同帶娃時，關於把屎把尿的問題總會首當其衝成為家庭中的一大矛盾。

老人的想法很簡單，祖祖輩輩誰不是這樣過來的呢？可媽媽們的心思則不同了，專家們都說了，把屎把尿會影響嬰兒的脊椎發育，不利於孩子髖關節的發育，還容易導致肛裂脫肛，甚至還會造成習慣性尿頻……簡直就是誰把屎把尿誰就禍害了孩子一生的節奏。

事情真那麼恐怖嗎？其實不少人都忽略了最重要的一點，那就是這些所謂的嚴重後果都是基於「頻繁」和「長時間」把便基礎之上的。

也就是說，只有當你一天當中頻繁地給孩子把屎把尿，或者孩子沒拉出來時還長時間繼續把著，這才有可能造成前面說的這些後果。

所以，個人認為觀察到寶寶有便意了，及時把一下也無可厚非，沒必要為此內疚不已；稍大一些的寶寶每天出門前、睡覺前、醒來後偶爾給他把一下小便，也確實有這必要。

只是，把便時如果寶寶拉不出來，咱千萬別勉強更別訓斥，單次把便時間最好別超過3分鐘。

總之，雖然不提倡把屎把尿，但咱也不能任憑孩子一直將大小便拉在紙尿褲里，畢竟滿3歲後寶寶們都會面臨上幼兒園的問題，不會自己大小便著實會令老師們頭疼呢。

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俏媽：育兒科普作者，國家高級育嬰師，多個育兒平台特邀專家。

【俏媽說】微信公眾號：qiaomas（專注0-3歲，說說媽媽們關心的那些事）