如何跟紙尿褲和平「say goodbye」？

• 每個寶寶都會經歷與紙尿褲say goodbye的歷程，只是時間有早有晚。
  
  但這個過程並不總是順利的，一些寶寶自然而然地脫離了紙尿褲，而有的寶寶卻讓媽媽們很是困擾。
  
  

讓寶寶徹底戒掉紙尿褲是一件急不得的事，有的寶寶想繼續用紙尿褲可能只是他沒準備好，或者缺少父母正確的引導，這並不是誰的錯，也不會有什麼危害。

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啥時候脫下紙尿褲？

據國外統計：「大多數孩子在2-4歲不再穿紙尿褲，這取決於家庭文化背景、紙尿褲類型、父母的習慣和孩子的個性。

」

[1]在國內，很多不到一歲的寶寶早早地在家長的強迫下「被脫離」了紙尿褲，也有少量孩子四、五歲時仍然戴著紙尿褲。

大多數寶寶掌控大小便的神經和肌肉在18—24個月之間成熟，如廁訓練開始晚的寶寶比那些提早訓練的孩子獲得控制的速度快。

[2]也就是說，寶寶到兩歲左右才有能力自己控制大小便。

美國兒科學會的研究表明，尊重孩子的時間表，在孩子準備好了以後再進行如廁訓練，會非常順利，孩子一般3歲之前就會掌握。

因此，我們建議：家長可以從寶寶兩歲開始循序漸進地幫助寶寶進行如廁訓練，三歲前徹底戒掉紙尿褲。

但是如果寶寶沒有準備好，不要強迫，可以適當地引導。

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適時訓練 合理引導

每個寶寶發育情況不同，當他有以下表現時，意味著他可以嘗試脫離紙尿褲了：

• 紙尿褲常保持2-3小時的乾燥

• 玩耍時突然停下來大小便

• 能聽懂指令，並能清晰表達「尿」等詞彙

引導寶寶戒掉紙尿褲，不能一蹴而就，這裡有一些建議可以參考：

1.最好在夏天進行。

夏天是訓練寶寶不用紙尿褲較好的時機，一方面是夏天炎熱，寶寶戴紙尿褲本身會有所不適，另一方面是因為夏天穿得少，照顧起來較方便。

2.先白天后夜晚。

幫寶寶脫離紙尿褲需要循序漸進，可以先白天不用紙尿褲，再晚上不用。

白天可以只穿普通的褲子，當寶寶尿尿了或拉粑粑了，感覺不舒服就會憋尿憋屎，這時可順勢進行如廁訓練。

當寶寶的紙尿褲在前一夜是乾燥的並持續了幾天，你就可以嘗試連晚上都不用紙尿褲了。

3.幫助寶寶認識坐便器。

寶寶可以坐穩坐便器時，家長可以告訴寶寶，也可以假裝「上廁所」，讓寶寶意識到要尿尿和便便需要去坐便器，並鼓勵寶寶嘗試一下。

你也可以準備一個可愛的尿盆，增加寶寶的興趣，如廁訓練方式也有很多，可以採取一些有趣的方法。

4.將睡前奶提前，不在睡前吃利尿的食物，睡前上廁所。

這是為了減少寶寶尿床次數，減輕媽媽的負擔和寶寶的心理壓力。

5.晚上給寶寶墊上墊子。

當寶寶剛開始脫離紙尿褲時，尿床是在所難免的。

你可以在寶寶床上墊上一塊小墊子，當寶寶一晚上沒尿床時要給予表揚。

6.保持耐心和尊重，不責備不批評。

一般經過反覆練習和嘗試，寶寶都會順利地脫掉紙尿褲。

但是如果寶寶很不願意，一定要尊重他的選擇，寶寶能感受到你的不耐煩和憤怒，那樣會適得其反，畢竟離不開紙尿褲並不是什麼可恥的事情，就像大人離不開手機一樣。

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把尿可以儘早脫離紙尿褲？！

就像爬行、走路和說話一樣，自主排泄是一個發育的過程。

[3]但我們經常看到某育兒論壇里有媽媽對把尿一事「洋洋得意」，宣稱自己因為很早給寶寶把尿就讓寶寶脫離了紙尿褲。

其實，把尿和寶寶脫離紙尿褲沒有必然的聯繫，而且把尿會對寶寶的身心造成傷害，我們堅決不推薦把尿這種有違自然規律和人的意願的事。

因為人的膀胱用來儲存尿液，如果總是把尿，膀胱每次都無法充盈，容量就會越來越小，膀胱功能變差，長此以往形成條件反射，憋不住尿。

有的人上廁所很頻繁，但每次都尿很少，這可能跟小時候把尿關係很大。

此外，有的媽媽在訓練寶寶脫離紙尿褲的初期，會夜裡把尿，人家睡得好好的，你一把拎起來就開始把尿，會影響寶寶的睡眠，寶寶脫離紙尿褲只是遲早的事，當你放鬆心態，可能會發現這是一件容易的事。