4大寶寶肌膚問題，教你仔細應對

指導｜上海市兒童醫院

隨著天氣日益炎熱，寶寶的皮膚問題也層出不窮，痱子、蚊蟲叮咬、尿布疹、曬傷，這些惱人的肌膚問題究竟該如何應對，又該如何預防呢？來看看本文帶給你的解答吧。

痱子

症狀：呈紅色或白色小疹子狀，常伴有瘙癢感

痱子是夏季最常見的皮膚病。

寶寶天性活潑好動，新陳代謝旺盛，夏季出汗較成人更多。

當汗液分泌過多又未及時擦乾，就容易導致汗腺堵塞，引發痱子，並且好發於頭皮、前額、頸、胸、臀部、肘彎等皮膚褶皺處。

預防

● 適當增加洗澡次數　夏季，寶寶出汗多的日子，可一天洗兩次澡，不必每次使用浴液（天天洗澡的情況下，浴液一周使用1～2次即可），清水即可。

洗浴後，要用柔軟的浴巾及時擦乾。

● 適當使用痱子粉　洗澡後，可適當使用痱子粉，但只要塗抹薄薄的一層就可以了；並注意不要在通風處塗抹，以免粉末飛散，誤入寶寶的口鼻；

同時注意，在給女寶寶塗抹臀部時，要用一手在會陰處遮擋一下，以免粉末誤入。

● 及時擦乾汗液、勤換內衣　寶寶出汗後，要及時擦乾，勤換內衣，保持肌膚的乾燥和清潔。

● 多飲水，適當飲用降溫祛火的健康飲品夏季，給寶寶多飲水，也可適當飲用自製的清涼綠豆湯或其他健康飲品。

護理

● 避免用過熱或過冷的水洗澡　洗澡水過熱，會對肌膚產生刺激作用，讓痱子更加瘙癢難忍；洗澡水過冷，又會引起毛孔收縮，不利於汗腺分泌通暢。

所以，給寶寶洗澡，尤其是患痱期間，用接近體溫的溫水最為合適。

● 局部塗抹爐甘石洗劑　給寶寶洗過澡，待肌膚乾爽後，可在長痱子處塗抹爐甘石洗劑，能有效緩解肌膚的瘙癢症狀。

● 勤剪指甲　寶寶患痱期間，尤其要勤剪指甲，以免寶寶因為痱子瘙癢而抓破皮膚，引發感染。

● 若情況嚴重，及時就醫　若痱子嚴重，如出現破潰、滲液、癤腫等情況時，要及時就醫，不要自行處理，以防感染擴散。

尿布疹

症狀：尿布包裹部位發生邊界清楚的大片紅斑、丘疹，嚴重時會發生糜爛滲液

夏季天氣炎熱，而寶寶的小屁屁終日包裹在密不透風的尿布中，護理稍有不慎，就容易引發尿布疹。

病變主要集中發生在寶寶的肛門附近，以臀部、會陰部等尿布包裹處的皮膚發紅，伴有散在斑丘疹或皰疹為其特徵。

患病時寶寶又疼又癢，感覺痛苦。

預防

● 保持臀部肌膚的乾爽　保持臀部肌膚的清爽和乾燥，是預防尿布疹的首要條件。

勤換尿布，以免讓寶寶的臀部長時間浸潤在尿液和稀便中；和上述「護理」時一樣，每次便後都要清洗臀部，並塗抹護臀膏。

● 儘量讓臀部多裸露在空氣中　只要條件允許，就儘量讓寶寶的臀部暴露在空氣中。

臀部肌膚的透氣和乾爽，能非常有效地預防尿布疹。

護理

● 注意臀部肌膚的清潔　寶寶每次便後都要用溫水清洗臀部，等小屁股完全晾乾後，塗上護臀膏，以對皮膚和尿液起到隔離作用，之後再戴上尿布。

● 使用紫草油　將紫草油燒開後放涼，在為寶寶清潔完臀部後，可在尿布疹處塗抹該紫草油，晾乾後再穿上紙尿褲。

● 潰瘍、破裂、反覆發作時，需就醫　尿布疹嚴重，發生潰瘍、破裂，或症狀較輕卻反覆發作，長時間無法治癒時，建議在醫生指導下使用外用藥膏進行處理。

曬傷

症狀：出現紅斑、蛻皮，嚴重時會出現水皰，有刺痛感

在戶外經過長時間的紫外線照射後，皮膚會出現曬傷的症狀，輕度曬傷時，皮膚表現為瀰漫性紅斑、蛻皮等；嚴重時，會紅腫，甚至產生水皰。

預防

● 外出，儘量避免肌膚裸露　夏季日照強烈，外出時，建議給寶寶穿上薄薄的長袖長褲，戴上寬檐帽；肌膚裸露處塗抹薄薄的一層防曬霜（注意：防曬霜建議選擇易水洗的款型），以避免陽光直射肌膚。

● 避免在日照強烈的時段外出　夏季，避免在日照最強烈的時段（10～12點）外出。

另外，值得一提的是，由於一天中溫度最高的時段為午後2點至4點，而清晨的空氣品質在一天中最差，所以建議夏季在傍晚時帶寶寶外出活動比較合適。

護理

● 只是出現紅斑、蛻皮時，可進行冷敷和保濕　如果只是出現紅斑或蛻皮，居家可用冷敷和保濕的方法來自行處理。

如用毛巾包裹冰袋後冷敷在患處；也可以將牛奶冰鎮後外塗在肌膚受損處（對牛奶過敏的寶寶不適用）。

● 曬傷嚴重時，及時就醫　若曬傷處出現難以消退的紅腫或產生了水皰時，建議及時就醫。

尤其要注意的是，不要自行挑破水皰，否則易引發感染，應遵醫囑來處理和治療。

蚊蟲叮咬

症狀：皮膚紅腫或產生水皰，伴有瘙癢感、疼痛感

寶寶肌膚嬌嫩，加上出汗較多，夏天特別容易遭蚊蟲叮咬。

雖然，被不同的蟲子叮咬後，症狀會有所差異，但皮膚大多都會產生紅腫或水皰，伴有瘙癢感或疼痛感，嚴重時會伴有發燒。

預防

● 物理防蚊　睡覺時可使用蚊帳，這是比較安全和有效的防蚊方法；外出時，可給寶寶穿淺色的薄款長袖長褲，儘量避免靠近草叢或水塘等蚊蟲較多的地方。

● 使用嬰幼兒專用的防蚊液　也可使用嬰幼兒專用的防蚊液，外出時，可滴幾滴在孩子的衣服和褲子上，以防蚊蟲叮咬；另外，洗澡時，在浴盆中滴幾滴十滴水，也可以起到防蚊的作用。

護理

● 外用止癢藥膏或洗劑　被蚊蟲叮咬後，可外塗爐甘石洗劑或止癢藥膏，有助於緩解症狀；另外，若是被蚊子叮咬，用肥皂水擦洗被叮咬處，也有助於祛癢。

● 不要用手撓抓患處　被蚊蟲叮咬後，不要經常用手撓抓患處，否則可能會導致皮膚組胺釋放，感覺更癢；建議輕拍或冰敷患處，有助於止癢。

● 症狀難以緩解或被蜜蜂叮咬，及時就醫被蚊蟲叮咬後，若經使用常用藥後，症狀仍無法緩解，抑或是被蜜蜂叮咬，都建議立即就醫，在醫生指導下進行治療。

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