您有一份六一心理健康的禮物，請查收

寶寶這一詞的想當年還是非常火的，什麼畢竟人家還是個寶寶

什麼寶寶有情緒了，這不一年一度的六一兒童節又到了

各位「寶寶們」在開心遊玩的時候，同樣還是要關心兒童的心理健康問題

最近這些年，兒童的心理健康已經得到了越來越多家長的重視。

但是，兒童心理與精神健康的整體水平卻在逐年惡化。

據聯合國衛生組織統計，在已開發國家中3~5歲的兒童，有心理病的占5~15%，在我國的部分地區調查結果如下：注意力不集中、活動過多的兒童占8.9%，學習成績差的占8%，情緒不穩，容易激動的占16.8%，依賴心理的占21%……這些數據無一不在告誡著我們，關注兒童心理健康刻不容緩!

孩子的叛逆期該怎麼度過?

父母應該正確理解，這與孩子所處的環境和教育方式等都會有一定的關係，處理妥當就可以順利渡過叛逆期的。

為此，我們家長需要注意的是既然孩子變化了，父母的教育方式就得跟著變，否則孩子會因為沒得到恰當引導，變得更加叛逆，甚至學習成績也會下降，也會影響到親子間的關係!‚父母要遇事多跟孩子商量，不搞家長專權，有些事情孩子能做主的，可以試著讓他自己做主。

ƒ良好的生活習慣和生活規律非常重要，比如飯前做作業，飯後看二十分鐘電視，這些約定俗成的事情，有助於幫你更好地約束孩子的不良行為。

4父母得有意識的做表率，父母的言行舉止處事方式都可以給孩子樹立示範作用，這樣才能更好的約束孩子。

孩子不合群怎麼辦？

首先，父母要細心觀察孩子的行為變化，從源頭做起，及時發現行為異常便可以判定孩子思想上出現了變化，因為思想是指導行為的，這個時候家人要多和他交流，使得他可以感覺到家人理解關懷，對家人的信任。

其次，家人可以細細詢問孩子的內心想法和感受，最近有什麼內心想法可以分享給家人，在確保孩子安全的前提下適當的留給孩子一定獨立自主的空間，創造穩定安全的環境給他，這樣可以給孩子建立安全感和自信心。

再次，家人平時多和學校老師交流獲得孩子在學校環境的行為變化情況，發現異常變化及時引導有效干預，切記，督促、批評、對比別人、或者懲罰等，這樣只會使得孩子心理上更加受挫，儘量多鼓勵參加遊藝活動、興趣小組、家庭聚會，用親和力感染孩子。

當玩和學習起了衝突怎麼辦?

第一、適當的引導孩子學習和遊戲，或者時間允許的話可以陪伴孩子玩和學習，協助他們渡過這個成長階段心理上的「枯燥期」。

第二、培養孩子的自主能力(思考力)使得在思考中獲得啟發，可以適當的表揚他們學習上的成績成果(以精神鼓勵為主物質為輔)。

講成長勵志題材的故事也是可以引發孩子思考興趣的，講家人自己的經歷最好，可以讓孩子理解你、尊敬你、學習你，這樣可以增進孩子間親密關係。

第三、孩子在青少期思想肯定會很活躍的，難免會有分心走神想玩的想法，這個時候，家長要學會去啟發式的問，你想什麼呢、為什麼這麼想、不這麼想可不可以呢、玩有什麼好處等，使孩子在產生玩的這個想法的第一時間懂得去思考，自己會思考為什麼有玩的想法，對於「玩」這個概念懂得反思，而不是立馬就滿足玩的行為，家長可以採取適當延遲滿足，不是打擊阻止，阻止只能阻止行為不能阻止想法，約束行為解放思想此時會很奏效。

學齡前兒童的第一叛逆期應該怎樣順利渡過?

父母們平時要注意不要強制的讓寶寶做事情，不要把自己的一些想法強壓給寶寶，應該適當的給寶寶一些自己獨立的空間，讓他們有一些自己選擇的空間，大人從旁把關就可以。

平時家長和寶寶在相處的過程中，要和寶寶多溝通，多多尊重一些寶寶的想法，對寶寶要充分的信任，這樣和寶寶相處起來寶寶會比較的願意和父母溝通交流。

寶寶平時受到了一些小小的挫折，或者受到了委屈的時候一定要注意不要用一些刺激和責怪的語言去批評教育寶寶，應該給予寶寶一些溫暖的關懷和愛撫，多多鼓勵寶寶，讓寶寶充滿自信。

兒童時期是培養健康精神心理的黃金時期，一個好的開始

對孩子成人後有健全的人格和健康的心理至關重要，最後祝所有大朋友小朋友兒童節快樂

轉載自《杭報在線》，作者：張自新