寶寶枕禿一定是缺鈣導致的麼？媽媽做到這些寶寶不再受枕禿困擾

很多寶寶都會出現枕禿現象，缺鈣的寶寶很容易造成枕禿，但出現枕禿的寶寶卻不一定是因為缺鈣！很多新手父母看見寶寶有枕禿現象就馬上給寶寶補鈣，這其實是不正確的。

那麼到底哪些情況會造成寶寶枕禿，又該如何預防、改善呢？

什麼是枕禿？

寶寶的枕部，也就是腦袋跟枕頭接觸的地方，出現一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象叫枕禿。

幾乎每個嬰兒從生後2個月開始都會出現腦後、頸上部位頭髮稀少的現象。

只是每個嬰兒枕部頭髮稀少程度不同，情況嚴重的寶寶枕部幾乎見不到頭髮。

造成枕禿的原因

客觀原因

1、與枕頭摩擦頻繁

寶寶多數時間都呆在床上，頭部和枕頭長期接觸部位容易出汗。

寶寶枕部一出汗，就會感覺到頭部瘙癢。

寶寶既不能用手去抓癢，也無法告訴媽媽自己的頭部發癢，所以只好採取左右來回摩擦頭部的方式來減少瘙癢感，這樣不停的摩擦容易導致寶寶枕禿。

2、習慣性側睡一邊

寶寶經常喜歡把腦袋偏向右邊，所以右邊一側的頭髮明顯比左邊少，因此如果寶寶經常一側睡覺，也容易發生單側枕禿。

3、枕頭太硬

嬰幼兒一天24小時大部分時間都在床上度過，這意味著大部分時間都與枕頭接觸，如果枕頭太硬、不透氣也會造成寶寶枕禿，枕頭太硬就會影響寶寶頭髮的正常生長。

生理原因

1、媽媽孕期營養攝入不夠

例如鐵元素攝入不足，孕媽缺鐵性貧血，直接導致寶寶也缺鐵，或者是寶寶出生後，媽媽也沒有及時的給寶寶補充功能鐵，缺鐵會影響寶寶睡眠和影響寶寶大腦的發育等。

嬰兒夜間睡覺不踏實，後腦勺不斷地與枕頭摩擦，長此以往，後腦勺的頭髮變得稀疏了，枕禿就形成了。

2、寶寶缺鈣或者佝僂病

缺鈣後，寶寶容易出汗，頭部就會發癢，寶寶不會抓撓，也無法用言語表達求助家長撓癢，所以寶寶通常會通過左右搖晃頭部的方法「對付」後腦勺因出汗而發癢的問題。

還有有人則認為，寶寶枕禿是佝僂病的前兆。

3、生理性出汗多、與枕頭摩擦多

嬰幼兒期，特別是1歲以前，寶寶生長快，代謝比較旺盛，玩的時候，交感神經處於興奮狀態，轉入睡眠時，人體進入基礎代謝，但嬰兒的神經功能發育還不完善，只能從代謝旺盛漸漸過渡到基礎代謝，體內大量的熱會以出汗的方式釋放出來，這樣也容易出汗。

枕禿是不是因為缺鈣？

1、寶寶枕禿並不一定是因為缺鈣

造成寶寶枕禿的原因有很多方面，對於這些非生理性原因造成的寶寶枕禿，家長們不必擔心，孩子長大後，頭髮生長會變正常。

2、缺鈣會造成寶寶枕禿

如果寶寶除了有枕禿的症狀外，同時伴有出虛汗、骨骼疼痛、睡眠質量差等症狀，那麼家長就需要考慮寶寶是否缺鈣了。

這裡所說的缺鈣，其實是寶寶體中缺少維生素D，一旦缺少維生素D，寶寶對鈣的吸收能力就會變差，寶寶自然會出現缺鈣的情況，影響寶寶的骨骼發育，甚至會導致寶寶患上維生素D缺乏性佝僂病。

3、出生後應當及時補充維生素D

寶寶出生後，父母就應該為孩子補充維生素D了。

足月出生的孩子應該在出生後2周到2歲左右開始補充維生素D。

從3歲左右開始，寶寶的活動開始增加，飲食種類也開始變得多樣，這時的寶寶就不需要補充維生素D了。

在寶寶有枕禿表現時，家長可以帶著孩子前往正規醫院進行診治。

萬一寶寶的確存在缺鈣或者缺少維生素D的情況，家長應當幫助孩子及時補鈣。

枕禿應如何預防和治療

客觀原因造成的枕禿

1、加強護理

寶寶睡覺時間比較長，所以家長應該為寶寶選擇軟硬適中、高度適中的枕頭。

由於寶寶的頭部比較容易出汗，所以為寶寶選擇的枕頭透氣性要好，家長還要經常為寶寶更換枕頭。

為了讓寶寶擁有舒適的睡眠，家長要時時關注寶寶頭部是否被汗濕，幫助寶寶減少因為流汗而造成的瘙癢感，防止寶寶頭部與枕頭過度摩擦。

2、調整室內溫度

注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。

生理原因造成的枕禿

1、補充足夠的鈣和維生素

如果是寶寶缺乏鈣或者維生素D的話，家長就應當根據醫囑，為寶寶補鈣和補充維生素D。

2、帶寶寶多曬太陽

曬太陽是最天然的補鈣方式。

在天氣晴朗的情況下，家長們不妨帶著孩子多去戶外曬曬太陽，太陽的紫外線有助於人體內維生素D的合成，但是要注意選擇合適的時間，一般是早上10前，下午3點後，一般曬半個小時到一個小時就足夠了，此外也要注意寶寶的防曬或保暖工作喲！

3、食補

對於已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益於身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。

溫馨提示

寶寶枕禿一定得了佝僂病嗎？回答顯然是否定的。

佝僂病是嬰幼兒時期最常見的營養缺乏症。

發病原因主要是由於嬰幼兒體內維生素D缺乏，導致鈣、磷在腸道內吸收不良，使鈣、磷無法沉著在骨頭上導致骨骼變形。

除了枕禿以外，佝僂病還表現在面色蒼白，煩躁不安，睡眠易醒，夜啼，多汗，顱骨軟化，囟門閉合過晚，出牙遲，牙齒形狀細小無光澤。

嚴重者除上述症狀外，出現雞胸、下肢畸形呈O」或X」型腿、脊柱彎曲等都是佝僂病的表現。