急死了！孩子沒有一點自控能力怎麼辦？

2020-12-28

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為什麼寶寶總喜歡一邊吃飯一邊玩，總堅持不了3分鐘呢？

明明在搭積木，旁人一有動靜就被吸引過去了。

我兒子自控能力很差，每次做事情做不好就發火，還把東西全扔了！

幼兒園老師反映我兒子老開小差，提醒之後好點，幾分鐘後又不行了。

孩子知道有很多作業，可就是控制不住玩手機遊戲。

孩子意志力薄弱，做事很急躁，時間一長坐不住怎麼辦？

......

這些關於孩子自制力的問題，真是傷透了家長的腦筋。

最新研究顯示，孩孩子3歲時若過分活躍、注意力不集中或易衝動，會讓他們長大後面臨許多問題。

而破解之道就是——學會自我控制。

為什麼你的孩子自控能力差？

孩子自控能力差的原因很多，家長需要根據孩子的年齡來判斷是否是生理原因。

1，神經系統發育不成熟

1-3歲時，隨著活動能力的發展，接觸的事物和感興趣的東西越來越多，無意注意開始迅速發展。

寶寶3歲前，無意注意占主導地位，有意注意剛剛開始發展，但水平較差。

這就是為什麼比較小的寶寶總是坐不住，容易被周圍的「動靜」吸引，無法專注的做一件事。

2，家人溺愛的教養方式

3歲以內的孩子自控力差很正常，3歲以後偶爾出現也無可厚非。

如果孩子經常出現急躁、注意力差、交頭接耳或做事拖拉等現象，家長就要反思一下自己的教育模式了。

現在孩子都是家裡的寶貝，家長對他們的要求幾乎都會遷就滿足，養成了他們以自我為中心，遇到點挫折就哭鬧撒潑。

3，父母沒有做好榜樣作用

家長在抱怨孩子自我控制力差的時候，先反思一下自己的約束力是否過關？和孩子一起出去玩的時候，有沒有因為排太長的隊而焦躁不安？有沒有因為孩子老做不好一件事情而中斷，然後大發雷霆？有沒有一邊吃飯一邊看電視，還嫌孩子吃得慢？孩子的成長過程中少不了模仿，父母如果在這方面表現不佳，自然會影響孩子的自我控制力。

4，教育觀念不一，約束力常被打破

不少媽媽都是一肚子苦水，和老人天差地別的教育方式常常會讓自己崩潰。

俏俏媽也曾被這個問題折磨了一陣子，為了減少老人對孩子的溺愛，最終決定搬出去自己帶孩子。

如果實在無法單獨住，就必須要在教育方面取得絕對的權利。

如：媽媽不讓孩子吃雪糕，老人卻經常背著媽媽給孩子買，有了第一次的誘惑，孩子怎麼可能會有自控力？

如何提高孩子的自控能力？

孩子的自控能力差，對未來的學習和生活都有一定影響。

所以，培養孩子的自控能力就變成一件迫在眉睫的事情。

如果遇到以上問題，家長該怎麼辦呢？

1，了解原因，走進內心

每次孩子表現出三分鐘熱度的時候，家長不要急著責罵。

最好先了解寶寶注意力轉移，堅持不下去的具體原因。

然後走進孩子的內心，一起解決影響他們專注力的「大事」。

同時讓孩子知道，如果不是著急的事情，可不必停下手中的事情。

2，認識行為，建立規則

家長要讓孩子知道，有些事情能做，有些事情不能做。

有些行為雖然對自己有利，但會影響其他人。

在某些場合，有些話可以說，但換了地方是不能說的。

家長要把這些「規則」揉在生活中，通過一些具體的事例讓孩子明白哪些事能做，哪些不能做。

3，說明原因，延遲等待

脾氣急的孩子，對自己提出的要求簡直一分鐘都等不了。

如果你家孩子也是這樣，在孩子提出要求的時候，可是當延遲滿足他們的需求。

家庭聚會上，孩子對滿桌的美食蠢蠢欲動，這時候家長需告訴他們：等客人全部到齊再吃才禮貌。

如果孩子表現好的話，不妨來點小小的獎勵。

讓孩子學會等待，也是自我控制力形成的前提。

4，循序漸進，及時表揚

自控能力並非天生具備，它是孩子在後天環境中逐漸形成的，並且是一個循序漸進的過程，家長切勿操之過急。

在培養的過程中，家長要和孩子建立絕對的信任，並且樹立威信。

如果孩子表現不佳，家長要耐心指導；如果孩子取得進步，更要及時給與表揚。

5，藉助遊戲，提高興趣

孩子天生都愛遊戲，不妨根據孩子的年齡特點，選擇一些有助於提高專注力和自控能力的遊戲。

比如拼圖、搭建模型、木頭人、老鷹捉小雞、小組競賽、魔方等。

這些遊戲，大多有一定情景預設、生動有趣、激發挑戰力，很容易讓孩子投入其中。

6，做好榜樣，培養毅力

如果父母在自我控制力方面表現好的話，孩子也會耳濡目染。

在日常生活中，家長在孩子面前儘量表現的平和一些，即使遇到一些需要長久等待的事情，也要把等待的過程變得有趣。

此外，還可以通過參加一些戶外拓展訓練等活動，培養孩子頑強的毅力。