快收藏，教你在夏天如何照顧你的寶寶更舒心？

夏天到了，炎熱的夏天對家有小寶寶的爸爸媽媽是一個很大的考驗。

大人在夏天都存在諸多的不舒服，作為小寶寶，隨著天氣變熱再加上蚊蟲叮咬，寶寶們經常吃不好、睡不好，胖乎乎的小臉開始日漸消瘦，精神上也不似平時那般活蹦亂跳了，這該如何是好呢？ 今天，二胎媽媽根據自己的經驗針對寶寶在夏天的一些注意事項列舉一下，希望對各位有寶寶的家庭有所幫助：

第一，這個季節不得給孩子斷奶。

有很多的寶媽認為夏季蔬菜水果充足，可以給孩子斷奶後添加足夠的營養，一定程度上不會給給孩子造成不良影響。

殊不知，夏季孩子很容易情緒不好，體內水分流失也比較多，很容易出現腹瀉、感冒、脫水等疾病，而母乳中的抗體能提高孩子的抗病能力，減少疾病的發生。

而且斷奶後孩子的營養只能靠輔食供應和補充，孩子很容易因為吸收不好而導致營養不良，因此斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節。

第二，夏季寶寶的飲食控冷適油多水。

夏天寶寶因為天氣熱，胃口不好很正常，在保證寶寶食物多樣化的基礎上，儘量做到穀類跟豆類混著吃，薯類和糧食搭著吃、粗細糧搭著吃，那樣做更大程度上保證孩子的全面營養供應。

而且注重食物的色香味以及形狀。

在形狀上要給孩子變，能下工夫。

適當的改變更能保證孩子的食慾。

每天還要保證一定的奶量。

也就是說，在寶寶每天的食物中儘量的考慮到肉蛋奶豆製品魚類粗糧細糧等。

吃糧食的時候，可以吃點饅頭、花捲、包子、餃子、麵條兒還可以吃點兒菜餅。

還可以喝粥。

孩子的食物要均衡、要全面、要美觀。

讓孩子覺得好喝，想喝來吸引他。

寶寶的飲食一定注意，以保證孩子保持良好的胃腸功能。

總起來說就是控冷適油多水。

也就是說儘管夏天氣溫高，也要控制孩子對冷飲冷食的攝入量。

適量攝入油膩食品，以保證夏季孩子因消化功能減弱造成的消化不良。

同時，因為夏季溫度高、代謝快，要多補充水分。

溫白開水是孩子最好的飲料。

由於夏季高溫，身體的水分很容易蒸發或流失，而且寶寶對缺水的耐受性比成人差，若有口渴的感覺時，體內的細胞已有脫水的現象了。

補水易少量多次，不能一次性大量補水，會淡化胃酸，不利於消化食物和殺菌。

另外，寶寶不易多喝含糖量高的飲料，否則易患腸胃炎、消化不良、厭食症等。

第三，給寶寶選擇衣服的時候我們要選純棉衣料、淺顏色。

因為純棉透氣，容易吸汗。

選擇衣服的時候也儘量選擇薄一點，顏色淺一點的，比如白色的、淺黃色的，這樣的衣服汗多了以後吸濕性比較好。

第四，預防蚊蟲叮咬。

夏天的蚊蟲叮咬對寶寶的精神或健康造成很大的影響。

為了預防寶寶被蚊蟲叮咬，可以從以下著手：掛上蚊帳，睡之前檢查蚊帳里是否還有蚊子；幫寶寶洗澡時適當用些寶寶金水；不要亂扔拉圾，拉圾桶最好用有蓋的那種，每天都要清理拉圾桶里的拉圾；或者買驅蚊燈，種驅蚊草等。

第五，預防痱子。

夏天天氣熱，小兒汗腺排泄不暢時很容易出痱子。

天氣太熱時除了不讓孩子吃太多涼食外，不妨給孩子多洗洗熱水澡(一天兩次為宜)，以便讓孩子皮膚汗孔張開，利於汗水的排泄。

第六，預防中暑。

炎熱的夏季，因為寶寶散熱能力差，體溫調解能力也差，所以當環境溫度過高時，寶寶會出現多汗、煩躁不安、面色發紅、哭鬧等情況，如果沒有及時採取相應的措施，就會出現脫水中暑的情況。

為了預防寶寶中暑，可已從以下幾方面著手：

1. 適當的增減衣物。

寶寶的衣物要隨著氣溫的變化而增減，時不時摸下寶寶後背是否冒汗

2. 保持合適的環境溫度。

要保持室內通風性良好，空氣新鮮，，實在太熱的話，吹空調和電風扇，但是不能直接對著寶寶吹，室溫最好保持在25-30度之間。

3. 勤洗澡。

炎熱的夏季要記得天天給寶寶洗澡，及時清潔出汗的皮膚，必要的時候可以洗兩次，洗完澡後要及時擦乾寶寶的身體，尤其是皮膚褶皺處，一定要保持皮膚清潔。

總起來說，每個家庭照顧孩子都有自己的一套方法更適合自己的孩子，但做到了上面說的這些方面，一定能使你的寶寶安然度過這個夏天。