打斷孩子看電視，竟成扼殺孩子專注力的第一宗罪！

上課容易走神，做作業老坐不住，一會兒上洗手間，一會兒喝杯茶，孩子這些專注力較弱的表現相信困擾不少家長。

然而，殊不知這跟孩子小時候很多父母錯誤愛的行為是息息相關的，是作為父母的我們，悄悄地扼殺了孩子專注力。

在此，舉個很普遍的例子：當孩子在看書或專心地看電視或做手工等，是否記得，我們會突然呼喚孩子「寶寶，來吃點水果「」寶寶，過來一下，別看電視了，該吃飯了。

「於是，本來專心看電視或者做手工的孩子，他會放下原先的「工作「，奔赴你的水果或者吃飯。

同樣，當孩子放下書後，在吃水果的過程中如果他看到旁邊有喜歡的玩具，則很容易被玩具所吸引，吃完水果又開始玩玩具了，沒玩多長時間可能又被吃飯打斷了，孩子的專注力就在一次次的吃水果等小節中所干擾。

讓孩子認真看電視是培養專注力的一個重要方法

這個事件正確的做法是當孩子看電視時，以節目長短來計時，保持節目的完整性。

讓孩子有始終看完，且專心看電視，比如不要間歇送水、送水果，即使是吃飯時間到了非必要也不要打斷。

如果看電視的過程發現他手中還擺弄玩具，當即引導孩子目前只能選擇一樣，或者看電視或者玩玩具。

讓孩子養成看電視時目不轉睛、聚精會神的習慣。

當然在孩子專注習慣養成後，可以適當通過一些人為干擾強化他的專注能力。

例如毛澤東就到鬧市區去看書，以此來培養靜心和恆心等。

體操運動員訓練時也經常製造各種聲音，以此提升運動員的抗干擾能力。

而這一切前提是已經養成做事專注的習慣，如果還沒有養成該習慣，遇到嘈雜的環境，注意力早已經轉移到他處了。

作為老師，我和很多家長交流過。

了解過很多上課專注不了的學生，90%孩子的專注力差都是從看電視不專注開始的。

電視里人說話，他們覺得不用認真聽，那麼泛化到學校，把電視里的人講話遷移到課堂上老師講課他也不認真聽了。

值得一提，對於許多老人帶孩子的家庭就更加需要明確，不要平時沒事就開著電視，這會無形中剝奪孩子專注力。

因為孩子在玩玩具時，只要聽到電視中音調突然升高，或者出現精彩畫面時，容易會偶爾抬頭看一眼，遇到有意思的情節也會隨之一笑。

開著電視看似對孩子沒有什麼影響，也不耽誤做事情，其實電視已經悄悄地奪走孩子的注意力了。

當孩子上學時學習不專心，聽課注意力不集中時，家長卻只有抱怨，其實，每個孩子都具備持續專注做事情的能力，有時就是咱們大人給抹殺了。

所以，要想孩子怎麼樣，家長須先做到怎麼樣。

另外，抱怨也會給孩子一個消極的暗示：我就是個注意力不集中的人。

在這種消極暗示的作用下，孩子嘗試持續專注的努力都放棄了。

專注力和做事善始善終也是相輔相成

專注強調的是過程，善始善終強調的是結果，不能半途而廢。

而在平日生活小節中則可多加注意，比如玩遊戲時即使規定時間到了，如果僅剩一點沒完成一關，我們也應該讓孩子用幾分鐘完成這一關。

看書時因為要到睡覺時間或者吃飯等，如果內容少則堅持看完，內容較多時則一般堅持讓孩子看完一章或一節。

平日只要在車中聽《三字經》等或喜歡聽的廣播節目時，大人們一般都保持安靜，並且即使到目的地，如果這一個節目沒聽完，沒有急事的話也會堅持聽完。

培養的主題就是專注力。

要抓大放小，選取重點。

教育做法都是在生活小節中注意的，任何事都可以轉化為教育的契機，生活即教育。

我們也應該學習更多育兒知識，努力武裝自己，在陪伴孩子成長的路上做個更好的父母。

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本文主要觀點來自《當個好妻子做個好媽媽》作者楊麗芬，來源孩教圈論壇

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