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障礙性

夏季皮膚病高發謹防排汗障礙性皮膚病

2020-09-24

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本以為夏天

大家都在南方的艷陽里大汗淋漓

小汗

大汗

瀑布汗

萬萬沒想到

人類還會有排汗障礙

什麼是排汗障礙性皮膚病?

排汗障礙性皮膚病是指，汗腺管腫脹導致的汗液排泄不流暢，或者汗液過多未及時清除，所導致的皮膚病。

主要以痱子、夏季皮炎、汗孢疹為主。

夏季為高發期。

常見的排汗障礙性疾病有哪些？

痱子

夏季常見的皮膚急性炎症，汗孔阻塞，排汗不暢引起。

常見於嬰幼兒、老人等體質比較虛弱人群。

一般表現為針尖大小的密集分布的小水皰，可以感覺到有輕微燒灼感及刺癢感等，皮損消退後可以出現脫屑。

如果繼發感染，可以出現皰液渾濁，我們稱之為膿痱。

Tips：

夏季流汗後，先用毛巾擦乾再用水清洗，否則容易導致汗孔閉塞，排汗不暢，產生痱子。

大汗漓淋時也不要直接進空調房。

長痱子後要特別注意及時更換汗濕衣服。

儘量用溫水洗澡，保持皮膚乾燥。

可搭配些痱子粉，止癢消炎。

飲食忌辛辣，環境忌潮濕，防止痱子發展成膿痱。

夏季皮炎

夏日陽光暴曬，人體的汗液增多，不及時排除，汗液里的化學成分會刺激皮膚，導致皮膚敏感，出現皮膚紅斑、瘙癢等症狀，這是一種夏季皮炎，多見於烈日下工作的人。

Tips：

預防夏季皮炎，衣著要注意通風、吸汗，並經常用溫水清洗汗液。

平時多喝水，利於稀釋汗液里的有害成分。

患了夏季皮炎可在醫生的指導下，用外用藥塗擦止癢。

一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢。

熱水燙後，會使皮下血管更加擴張，紅腫加重，滲液增多，對康復不利。

汗皰疹

也稱出汗不良，往往發生在手足部位，特別是手足皮膚的側緣、手指腹側這些容易積汗液的部位。

始於春末夏初，夏季加重。

多見於青少年，中年以後可減輕或自愈。

Tips：

汗皰疹患者應當保持手足乾爽清潔; 要減少與肥皂、洗衣粉、汽油、酒精等物的接觸;保持心情舒暢，避免心情煩躁;不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。

可外搽爐甘石洗劑。

每年夏天，氣溫辣麼高，空氣辣麼濕，日光辣麼強，出汗辣麼多，穿著辣麼暴露，蚊蟲辣麼多。

不可避免成了各類皮膚病高發期，日常生活要十分注意預防。

1、養成良好的個人衛生習慣

居住環境要通風，勤曬被子。

勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔乾燥，日常要穿寬鬆、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服和舒適的鞋子。

2、用低敏護膚品，少用護膚品

消費者在選擇護膚品的時候，要以保護皮膚為主，建議選擇溫和、成分純粹、針對敏感肌膚設計的護膚品。

3、多喝白水，多吃新鮮蔬果

想要嬌嫩肌膚，補水是一個相伴終生的持續過程。

晨起一杯白開水，平時多吃蔬菜和水果；洗臉之後立即塗上保濕水和保濕乳液；隨身可以帶一瓶保濕噴霧，隨時隨地都可以噴在臉上給肌膚補水。

4、睡眠充足，適當運動

熬夜是毀膚殺手，所以儘量不要熬夜，早睡早起，保證充足的睡眠。

以此同時，適當運動，可以增強肌膚的彈性，也能增強身體的抵抗力。

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2020-09-24

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夏季皮膚病高發 謹防排汗障礙性皮膚病

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