想要孩子幸福一生,父母必須懂得情緒
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很多孩子總是動不動就喜歡哭,讓很多父母為難,甚至煩躁,只能每次都換著法子的來哄。
哄不好的時候,父母被孩子的哭聲搞到心煩意亂,就會恐嚇、威脅。
如:「再哭,再哭,再哭媽媽就不要你了」。
等等方式來,以此來制止孩子哭,往往小孩子會被父母轉移注意力或者嚇住,將自己原本的情緒積壓。
其實,孩子哭、發脾氣或者大聲喊叫,都是在表達他們的情緒。
因為孩子比較小,他們只能感受的到情緒,但是並不懂得情緒是什麼,也不懂通過具體的語言來表達「我現在傷心了」或者「我現在生氣,快來哄哄我」,所以只能通過哭或者發脾氣來表達自己的不滿,希望寶爸寶媽以此來關注到自己的所表現出來的情緒。
這時候家長的表現不同,也會給孩子帶來天壤之別的效果。
懂得情緒的父母,當發現孩子的情緒出現的時候,能夠迅速讀懂,這樣孩子能夠很快的控制自己的情緒,找回平靜。
這樣,家長會讓孩子明白,情緒這個奇怪的東西不僅僅會發生在自己的身上,其他人身上也會發生,他是常見的,給到孩子以安全感。
當孩子這樣想的時候,就不會再焦躁不安,大哭大鬧,而是在爸爸或者媽媽的幫助下,自己慢慢找回平靜。
並且,通過寶爸寶媽的引導頁會用更精準的語言來表達自己的情緒,在這個過程中,孩子會學會尊重自己和尊重他人。
但是,不懂得情緒的父母,孩子就會陷入困惑中,「為什麼我這麼不開心了,媽媽還是在罵我而不是安慰我呢?」這樣,孩子就會哭的更加聲嘶力竭來引起寶爸寶媽來關注自己的情緒。
這時候不懂情緒的家長就會因為孩子哭的更厲害而嚇唬孩子「再哭,媽媽就不要你了」。
孩子的情緒沒有得到家長的理解,反而被罵了,這會讓孩子覺得情緒並不是每個人都有的,而是自己哪裡不對才會產生這種奇怪的感覺。
久而久之,孩子聚會變得逐漸消沉。
而這種被忽視的情緒越來越多的時候,孩子的自我存在感就會越薄弱,變得我行我素、消沉或衝動敏感,在承受壓力時也會變得脆弱不堪。
會覺得「誰都不在乎我」「每個人都不喜歡我」,久而久之,就會在這種而行循環中越來越脆弱。
家長要通過孩子的哭鬧、發脾氣,覺察到孩子的情緒問題,進一步,接受孩子的情緒,給與正能量的回饋。
等孩子張打的時候就會自己覺察自己的情緒並處理自己的情緒。
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