孩子頻繁感冒不只是抵抗力差，孩子頻繁感冒影響生長發育

寶寶是父母生命的延續，更是家庭的未來和傳承，對於年輕的父母來說在照顧寶寶時因為沒有經驗，總是害怕寶寶生病，儘管小心翼翼的照顧，結果發現寶寶總是生病，其實寶寶生病不僅哭鬧難照顧，更會影響寶寶的生長。

其實寶寶經常生病不僅僅會造成免疫力低，對於寶寶生病媽媽們常常是寢食難安，那麼寶寶生病有什麼危害呢?一起圍觀今天的話題「孩子頻繁感冒不只是抵抗力差,孩子頻繁感冒影響生長發育」。

什麼是抵抗力

「抵抗力」這個詞挺抽象，看不見摸不著，打比方的話，它就是一支防禦部隊。

只要病毒、細菌入侵，它馬上集結開始抗擊外敵! 部隊強不強，取決於兩個因素：對病毒細菌的敏銳度與戰鬥力。

、

怎樣才是抵抗力好?

界定抵抗力的好壞，大人和孩子標準是不一樣的。

成年人免疫系統敏銳度高，正常情況下不會總生病。

對孩子來說，情況大不相同。

因為要加強免疫系統的敏銳度，必須先提高戰鬥力。

大人的抵抗力，在幾十年中早已身經百戰，當然會極大提升它的敏銳度。

這8件事，會破壞寶寶的免疫力

1. 不按時打疫苗 寶寶打疫苗後，有可能出現紅腫或發燒等反應，只要不危及健康都屬正常現象。

家長千萬別因為過度擔心「副作用」，就不給寶寶接種疫苗，這完全是本末倒置。

疫苗，可以直接給寶寶提供對應某種疾病的抗體，有效增強寶寶的免疫力，該打疫苗一定按時打。

2. 食物種類不豐富 小寶寶腸胃發育尚不成熟，稍微吃不好容易鬧肚子，飲食要注意這是對的，但不能給寶寶吃的太單一，容易營養不良。

母乳寶寶6個月左右添加輔食，除了米粉，各種菜泥、肉泥和蛋黃都可以逐步給孩子添加，注意性狀即可。

換著花樣給孩子吃，既保證營養全面攝入，也能豐富孩子的口味。

3. 睡眠不足 寶寶擁有充足的睡眠，是免疫力系統正常工作的重要保證。

總睡不足，會削弱他的免疫力哦，自然經常生病。

關於不同年齡孩子，每天應該睡多久， 父母要給孩子創造舒適的睡眠環境，睡前別讓他太興奮，夜奶要儘快戒掉。

4. 濫用抗生素 這已是老生常談，依舊要再次強調，真的不要給孩子亂用抗生素! 抗生素只對細菌或者支原體等抗生素敏感菌引起的特定感染有效，使用抗生素把敏感菌造成的感染控制住後，由這些敏感菌感染引發的炎症自然也就消失了。

用不用抗生素，應該由醫生來決定。

如果醫生診斷是細菌感染，並且開了抗生素，就應當謹遵醫囑足量足療程服用，過於排斥和依賴都不可取。

5. 環境或身體過於乾淨 早前曾發過一篇文《寶寶身上這5個部位，千萬不能太乾淨!》也是講這事，凡事過猶不及，麻麻有潔癖，把屋子收拾的一塵不染或給寶寶洗得太乾淨，真會影響他的健康。

適當接觸病菌體內會產生抗體，免疫系統對傳染病源能夠形成免疫記憶，之後再次遇到，就會立刻將它消滅!太乾淨了缺乏鍛鍊，抵抗力反而會減弱，還會導致過敏和自體免疫失衡。

不用給寶寶創造「無菌」的環境，只要控制好接觸細菌的濃度，保持空氣清潔就好。

6. 飲食精細，從不吃粗糧 如今的父母，都很重視給寶寶補充營養，尤其是作為營養素主要物質的蛋白質。

這個沒毛病~蛋白質攝取不足，會造成免疫力低下。

可補充蛋白質，不代表寶寶只能吃細糧。

飲食太過精細，不利於營養成分的全面攝取，無法達到膳食平衡，反而達不到合理營養的目的。

7. 天冷從不出門，門窗緊閉 冬季天冷，害怕寶寶受涼感冒，有些家長就只讓孩子在家呆著，還把門窗關的嚴絲合縫。

天冷不出門，孩子的呼吸道長期不受冷空氣的刺激，免疫力得不到鍛鍊，反而容易生病。

多進行戶外活動曬曬太陽，有利於免疫系統正常工作，尤其新生兒更不能總在屋裡呆著。

家中門窗緊閉，病菌灰塵的總量是比外面少，但某種病菌的濃度卻比室外要高，密閉環境也更有利於病菌的繁殖。

只要不是霧霾天，開窗通風，多呼吸新鮮空氣才是正確操作。

8. 靠吃藥或保健品提高免疫力 除了給寶寶接種疫苗之外，世上沒有所謂萬能藥，可以吃了永遠不得病! 無論哪種免疫藥物，它可以提供一定防禦疾病的能力，但不是針對某種特定病菌或病毒，很可能還會有副作用。

只要通過醫學檢查，證明寶寶的免疫力正常，就完全不用吃藥，就算真的免疫力低，也要遵照醫囑服用不能亂吃。

至於廣告中大肆宣傳能提升免疫力的保健品，更不能輕信!保健品不是藥，很多也未經過臨床驗證，甚至有些含有激素。

亂吃很可能會傷害孩子的免疫力系統。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關於「孩子頻繁感冒不只是抵抗力差,孩子頻繁感冒影響生長發育」的話題，通過分享我們知道了什麼是寶寶的免疫力，提高寶寶免疫力的一些方法，小編希望通過今天的分享能幫助到寶爸寶媽們，更希望我們的寶寶身體健康。