教寶寶吃飯的9大原則,多數父母只能做到第八條

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

關於寶寶吃飯的幾個大原則,不要追著他餵。

不要催著他吃!

1、保持適當的用餐規定:父母決定地點,時間,和孩子吃什麼。

但吃多少由孩子決定。

不要以大人眼中的分量決定小孩該吃多少。

2、避免分心:餵食時,讓孩子遠離噪音和干擾,並使用高腳椅來幫助局限孩子。

兒童餐椅應在餐桌旁,鼓勵孩子在用餐的時間坐在那裡吃飯。

家長可以提供玩具讓孩子安靜坐下,但一旦開始進食,玩具應被拿走。

3、促進食慾的餵食方法:兩餐之間的間隔允許3至4小時,避免提供像果汁、牛奶等的點心,渴的時候,只提供水。

對於幼兒而言,進食的時間配合家長吃飯的作息。

3、保持中立態度:不要強迫或懲罰性的餵養孩子,不要以談條件或懇求的方式讓孩子吃東西。

5、時間限制:當用餐時間開始時,應該在15分鐘內開始進食,用餐時間不超過30至35分鐘,用餐時每次以少份量,重複給予。

6、提供適合年齡的食品:配合兒童的口腔動作發展來提供適合的食品,例如:牙齒的發育不完整時就不該提供堅硬的食物,對幼兒也不該給予大塊食物。

7、逐步地提供新的食物:尊重孩子有對新食物害怕的傾向。

在放棄前,至少嘗試10到15次。

當孩子吃了新食物,對於幼童可用讚美作為獎勵,對於較大兒童可能以一個小玩具或貼紙作為獎勵,不要將食物來作為獎勵良好行為的獎品。

8、小孩應該有自己的湯匙和兒童餐具。

9、容忍孩子進食中可能造成的混亂:使用有溝槽的圍兜來接住進食時掉下來的碎片或在高腳椅下鋪上報紙,不要在孩子每吃一口後,就用餐巾幫他擦嘴,以免打斷用餐情緒。

好聽的睡前故事,關注微信公眾號:從小聽故事,點一點手指就能哄孩子安靜的睡覺。


請為這篇文章評分?


相關文章 

寶寶吃飯時間, 一個頭兩個大?

餵食困難,可能潛藏疾病 不可否認,有些餵食困難的寶寶可能存在著潛藏的疾病,當寶寶出現以下症狀時必需要多留意,如吞咽困難、吃東西時容易嗆到、時常咳嗽或反覆發生肺炎、餵食中突然啼哭不吃、容易吐或腹瀉...

2歲寶寶自己吃飯學問大,寶媽請笑納!

2歲的寶寶約有16顆牙,並長出了第二顆乳臼齒,開始真正用牙齒咀嚼。所以這個時候的寶寶是可以自己學習怎麼吃飯的,不要總是擔心寶寶還太小、會弄髒衣服等各種理由。而且,此時期的孩子喜歡模仿大人,所以如...

正確的給寶寶餵飯方式,你學會了嗎?

家長別小看餵飯,錯誤的方式不僅不利於寶寶的健康,容易導致消化系統方面的疾病,還會影響到寶寶以後的進食習慣。國外一般從寶寶開始添加輔食後就讓寶寶自主進食,但是在國內最普遍的方式還是由家長餵。其實在...

你們家孩子不愛吃飯,真的能不吃就不吃?

寶寶每到用餐時間總是無法乖乖配合,不是吃飯不專心,就是坐不住,令媽咪很抓狂。事實上,只要媽咪找出原因,觀察是否因疾病影響食慾,進而花點心思改變烹調方式及營造用餐氣氛,便能成功讓寶寶愛上吃飯。

和寶寶學習這15條基本餐桌禮儀

「怎樣才能讓自家寶寶乖乖地吃飯」,這似乎是很多爸爸媽媽頭痛的點,那麼寶寶不乖乖吃飯真的是年齡問題呢?長大之後會有所好轉?其實未必,星星媽今天就要和大家講一下餐桌禮儀。什麼?寶寶也要有餐桌禮儀? ...

科學餵養!這些餵飯方式你別學!

國外一般從寶寶開始添加輔食後就讓寶寶自主進食,但是在國內最普遍的方式還是由家長餵。寶樹媽覺得在寶寶1歲之前餵飯都是可以的,不過需掌握正確的方法,一些錯誤的餵飯方式可千萬別學。