孩子每次吃飯跟打仗一樣，軟硬兼施都搞不定，真頭疼，學會這幾招輕鬆搞定孩子吃飯問題
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一般來說，孩子不吃飯是屬於常見的問題，但是孩子存在這方面的問題的時候，作為家長的要明確孩子不吃飯的原因，看看孩子是否是因為不舒服或者是其他的一些原因不吃飯，另外還有一些孩子不吃飯有可能是因為長期不良的飲食習慣造成的，這些家長都要了於指掌，才能採取相對應的行動來改變孩子這種狀態。
請看這些招數幫你輕鬆搞定
在這個時候相信家長肯定會覺得奇怪，吃飯和睡覺怎麼就聯繫到一塊了呢。
其實寶寶消化道活動與他的大腦皮質的功能密切有關，如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞，從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動，因此充足的睡眠是提高食慾的先決條件。
很多家長覺得寶寶吃飯吃得少，一定非讓他多吃幾口。
其實由於受到生理、心理和環境因素的影響，寶寶有時會多吃一點，有時則可能會少吃一點，這是件很自然的事情，家長不必憂心如焚。
如果強迫孩子進食，反而會引起寶寶的反感，久而久之便會產生厭食情緒。
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【營養不良，爸爸媽媽造嗎】
片面追求高營養，肉蛋奶無節制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良；
【引導方式錯，要我吃偏不吃】
爸媽過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕鬆點進食；
【運動少，消化差，還能淡定嗎】
運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化；
【訓練小孩自己吃飯】
適時訓練小兒使用餐具月齡兒訓練自己扶瓶或拿奶瓶吃；1歲左右訓練小兒自己拿勺吃，但主要由大人餵食；1.5歲左右可以自己用勺吃飯，大人在一旁幫助其在半小時內把飯吃完；3歲左右可開始學習正確使用筷子。
【定時定量吃飯，養成良好的飲食習慣】
定時定量飲食定時定量飲食可以使小兒胃、腸的消化液分泌及蠕動形成規律，攝人的食物得以消化，到時餓了自然產生食慾。
這個習慣從嬰兒時起即應注意培養，隨著月齡的增長，食物內容、量、時間可以改變，但定時定量的原則不能變。
【食物多樣化，色香味吸引】
食物要多樣化有吸引力各種食物要合理，滿足孩子對不同營養素的需要，食物要烹製的色、香、味、美有吸引力，孩子一看顏色，一聞氣味撲鼻香，就引起唾液的分泌。
也可在吃飯前喝幾口肉湯，促進胃液的分泌，增加食慾。
同時，合理安排食譜、多變的烹飪方法，對增進孩子的食慾也很重要。
【餐前不吃零食很重要】 ...
寶寶不愛吃飯怎麼辦，家長和孩子吃飯要注意哪些問題？
一到飯點，很多寶寶都是不愛吃飯，無論大人怎麼哄，寶寶都是滿地跑，就是不肯吃飯，這也讓許多家長頭疼，當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找原因，不能一味的採取強迫式地餵飯形式。
小孩不吃飯，愁壞爸爸和媽媽
很多家長都會抱怨自己的孩子不喜歡吃飯，餵食的時候需要花上很多的時間，在這個時候，家長就要當心了，孩子的飲食跟家長的引導有很大的關係，不要採取強迫性的行為逼迫孩子進食，引導孩子養成良好的飲食習慣才...