寶寶缺鋅幾大症狀，趕緊對號入座！

1、食慾減退，厭食、挑食

如果寶寶不愛吃飯，或是原本食慾很好忽然飯量變小，寶媽們就要注意了：孩子可能是"缺鋅"了！寶寶的唾液味覺素和含鋅消化酶的重要組成成分就是鋅，如果一旦鋅缺乏，寶寶的味覺敏感度就會隨之降低，消化能力減弱，直接導致吃得少、厭食、挑食等。

尤其是夏季，多汗會直接導致鋅流失過多，孩子"不愛吃飯的毛病"愈演愈烈，可能是"缺鋅"在作怪。

2、多動，注意力不集中

如果幼兒園老師向你反應寶寶坐不住、注意力很難集中，多動等，先別急著沖孩子發火，寶媽們應該考慮這種情況是不是寶寶缺鋅造成的。

鋅是寶寶發育所需的微量元素之一，是多種酶的組成成分。

孩子會出現多動的情況大多由於體內的重金屬元素鉛等過多導致的，補鋅能有助於人體的鉛排出，從而抑制多動症的愈演愈烈，當然，引發孩子多動的原因還有很多，父母應該及時去醫院就診，確定是缺"鋅"以後再對症下藥。

3、免疫力低下，反覆感冒

鋅是免疫器官--胸腺發育的營養素，充足的鋅含量能有效保證胸腺發育，正常分化淋巴細胞，以促進免疫功能的提高。

寶寶身體一旦缺鋅，自身殺菌抗毒能力就會相應變弱，容易受到感染："三天一小病，五天一大病"。

即便是同樣的感冒，缺鋅寶寶的生病周期也會更長。

據相關調查顯示，補鋅不僅有助於增強自身免疫力，預防感冒，連續補鋅5個月以上的兒童，患感冒的比例將大大減少。

如果寶寶出現鼻塞流涕、咽痛等感冒症狀的24小時內服用鋅製劑，可以縮短病程（一周內康復），且感冒症狀也會明顯減輕。

4、成長發育緩慢，各項指標落後同齡寶寶

當寶寶變得不愛吃飯、免疫力低下，孩子正常的成長發育節奏和速度就被打破了，營養吸收不均衡，生長發育緩慢，嚴重者身高要比同齡的孩子低3-6厘米，體重輕2-3公斤。

如此噁心循環也直接導致孩子的體質更加羸弱，抵抗力變差，更易生病，身體更項指標都落後同齡寶寶，想要追上來可就沒那麼容易了。