育兒 幼兒安全感、歸屬感的建立

人與人進行交流，建立信任關係的前提就是安全感，安全感也是心理健康所包含的重要部分之一。

今天我主要是解決一下幾個家長的問題和孩子常出現的問題。

上次有個媽媽問我孩子睡覺吃手指，用了各種方法，都不行。

其實這就是孩子安全感的問題。

孩子睡覺有吃手指的，有摸耳朵的，有抓頭髮的這些行為，都是因為孩子覺得這樣做有安全感。

那位家長最擔心是孩子手放嘴裡怕有細菌。

我不建議家長恐嚇、大聲呵斥孩子改掉習慣。

孩子在母體的狀態就是身體蜷縮，手放嘴裡的。

孩子出生後部分孩子保持這種睡覺吃手的習慣。

我建議：1、睡前洗手；2、找孩子喜歡的玩具、娃娃或者媽媽的衣服來替代孩子吃手。

就是取代法，用孩子喜歡熟悉的、同樣可以保護孩子的東西，來替代吃手指。

一定要告訴孩子，這個娃娃會保護他，放在小朋友床邊就會很安全，慢慢過渡，等孩子過渡到睡覺抱娃娃，就可以慢慢想辦法過渡到自己睡覺了。

其實孩子大了就不會吃手了，也不會找娃娃抱著了。

這種行為只在孩子小時候才有，不會終身跟著孩子的。

另外側面已經給了我們一個信息，孩子缺乏安全感。

在日常生活中，建立孩子安全感的方法方式很多。

像蔡偉忠示範班，有個孩子自打入園就抱著小熊，寸步不離的抱著小熊，不跟大家玩，一個人抱小熊在一邊自己玩。

這樣的孩子在新環境中很難適應，缺乏安全感。

那麼新生入園，對於一些苦惱的孩子就需要他們熟悉的物品。

在自己的班級，可以帶一些全家福，帶一些熟悉的玩具物品等。

等適應了幼兒園的生活，再拿去這些東西。

對於這類缺乏安全感的孩子，無論是有依戀物品，或者睡覺吃手，抱娃娃等，解決方法很簡單，從生活中入手，秘訣就是：讓孩子感到愉快。

新的環境如何讓孩子愉快？

1、一起玩遊戲，這個新生入園家長可以陪的，幫助孩子適應， 2、告訴孩子每個小朋友長大都要來幼兒園的，一定要告訴孩子媽媽愛他，不是不要他，有的家長不說清楚就把孩子送到幼兒園，搞的孩子以為媽媽不要他，有的可以哭一整天。

3、撫愛是交流，就是到了新環境，媽媽笑著摸孩子頭，拉她小手，微笑，用肢體語言暗示孩子沒事的。

如果到了新環境家長說「別怕，沒事的」，慘了，你在暗示孩子害怕。

你越說別怕孩子越怕，不說，就是微笑鼓勵孩子。

另外我要說幾個特殊情況的，第一個是老人或者媽媽，總該嚇唬孩子 「再不聽話不要你了」，再不。

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就。

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這樣的話我希望從今天開始大家儘量避免，對孩子心裡發展實在很不利。

最真實的例子，示範班有個孩子，他媽媽總說不聽話不要他，結果搞得孩子做什麼是都害怕媽媽不要他，有時自己想著想著就會哭。

這樣的孩子最缺乏安全感。

所以對於性子急的家長，和缺乏耐心的家長，我給的建議是，儘量不要說威脅孩子的話，不要大聲呵斥孩子。

實在改不過來，我建議家長用語言替代法。

把「再不聽話就不要你」換成「你這樣媽媽很難過，不要這樣了好嗎」。

白天孩子唄家長大聲呵斥，膽小的孩子晚上會做噩夢的、會哭醒或者驚醒。

另一種特殊情況就是，二胎。

就是孩子上小班，媽媽懷了第二胎，這種情況孩子也會感到不安。

突然多了個小弟弟或小妹妹，什麼都要讓這他，孩子一下子接受不了的。

最好的方式就是引導，具體做法：給孩子一個憧憬，有小弟弟多好，找些哥哥照顧弟弟的故事說給孩子。

另外配有使命感，「我長大了可以照顧更小的小朋友，感到很光榮」。

這中使命感灌輸給孩子，等小弟弟出生，媽媽邀請孩子一同照顧小弟弟，這樣就會順其自然的過渡哥哥照顧弟弟，謙讓弟弟的。

如果缺了這部分鋪墊，孩子就會看到全家照顧弟弟，他被冷落，弟弟有吃的他沒有，孩子會欺負弟弟，甚至自卑去發安全感。

所以鋪墊是不可取少的。

第三種特殊的情況就是回應。

如：媽媽陪孩子上某些課，老師講話時，孩子叫媽媽，這種情況通常媽媽會不理或者很兇的教孩子坐好。

孩子什麼感受啊？如果孩子叫你，簡單回應一聲就好「哦，媽媽在」， 就可以了。

一會對孩子好一會對孩子凶，也會讓孩子缺發安全感的，所以家長的情緒態度，要保持一致。

第四點，無論到了哪裡的新的環境（幼兒園，電影院，媽媽同事家裡等），大人先把自己的感受和安全感傳遞給孩子。

用語言，如「這時電影院，一會就可以看電影了，放電影的時候燈會滅掉，媽媽很勇敢，寶寶呢？」；再如「這是媽媽好朋友的家，我們來做客，這就是媽媽常跟你說的那個很有意思說話總會把人逗笑得阿姨家」。

到了陌生環境，一定要事先跟孩子鋪墊一些語言，讓孩子覺得這個地方沒想的那麼糟糕。

再如孩子快上學之前，先帶孩子到學校、幼兒園去看看、走走、玩一下，持續幾天。

然後多和孩子說些關於學校幼兒園的有趣的事情，給孩子一個憧憬，這樣等孩子去幼兒園的時候情緒就不會那麼糟糕了，也不會那麼害怕。

第五種，就是與陌生人，換句話就是與第一次見面的人打招呼。

孩子通常會躲在媽媽身後，這時不要強迫孩子打招呼問好，媽媽先主動跟那個人說話、聊天。

雖然我們知道這是孩子未來的老師，但孩子不知道，先不理孩子，媽媽先跟老師說話，讓孩子觀察，讓孩子想，哦，原來這個人跟媽媽是認識的啊，然後慢慢的孩子就會熟悉適應，安全感也隨之而來。

前面我已經說了，安全感是人與人進行交往，建立信任關係的前提，是心理健康的重要組成部分。

人與人之間的交流就是語言，就是溝通。

平時媽媽邀約幾個同小區的媽媽們，或者孩子同班級的媽媽們。

大家都帶著自己的寶寶一起去公園玩，一起交流，一起遊戲，慢慢的孩子很快就會適應新的環境，熟悉適應接觸不同的人。

孩子的交往圈子先擴大些，不要老是老人或者而父母陪孩子，那樣的話，孩子的安全感範圍永遠都是那麼小。