孩子喜歡咬手指麼？看看這位心理諮詢師的幾條對策

答疑解惑

在平時的諮詢活動中有一類父母蠻焦慮，就是自己的孩子有一些不良的動作習慣，怎麼說都不改，打他罵他之後反而越來越厲害，孩子也很苦惱，你看著他很正常，然後一分心立刻動作自然而然的起來，例如咬指甲，含手指，拉頭髮等等。

有個小男孩吃手吃得很厲害，上課時左手大拇指幾乎一直放在嘴裡。

偶爾他把手拿出來，可以看到大拇指已經變得慘白腫大，指甲極短，縮在肉里，孩子好像不知道疼一樣，不一會兒又把手指放進了嘴裡。

班主任向學校的心理諮詢師反映了這個孩子的情況，心理諮詢師來到班上觀察了兩次之後，把這個孩子的家長請到了學校。

針對孩子吃手問題，她給孩子媽媽的建議如下：

1，給孩子買一種運動用的飲水杯，杯口是塑料吸嘴，只有使勁咬住吸嘴才能喝到水；

2，讓孩子用吸管喝水、喝飲料；

3，給孩子帶一種可以咬著玩的項鍊，項鍊墜是塑膠材料圓柱形的，咬著和手指的口感很像。

4，給他買各種口香糖，讓他大量地嚼口香糖。

5，給孩子吃牛肉乾等需要使勁咀嚼的零食。

心理諮詢師向家長解釋這麼做的目的時說：上面這些做法會減少孩子吃手的頻率，卻不是為了矯正孩子，而是不希望班上其他同學因為他吃手而笑話他、不和他玩，怕他因為吃手太多影響了交朋友，所以用這些方法去或掩飾或替代他吃手的行為，根本上是為了轉移其他孩子的注意力。

我們中國父母在遇到孩子有不良習慣的時候，會專注在怎麼去糾正孩子，而美國老師卻強調保護孩子的自尊，不因為孩子的習慣影響他的社交和還有心理健康。

那個老師還說低齡兒童吃手是很常見的行為，還有的孩子咬衣服、咬被角，有的女孩子咬自己的頭髮梢……這些孩子有可能在緊張的時候用咬東西來緩解情緒，還有可能就是口唇發育期沒有過度好。

不過不管原因是什麼，孩子如果有這個需要，父母就要想辦法滿足它，可以用某些替代物，或者給孩子更多的有效陪伴等方式幫助孩子，絕大多數孩子過了五歲就不再吃手了。

父母一定不能因為孩子吃手去批評否定孩子，更不能打罵懲罰，那樣會把孩子表面的行為轉化為內在的心理創傷。

她說這個行為本身並不會對孩子造成什麼嚴重的影響，可見的壞處是會對拇指皮膚不好，還有就是對牙齒不好，換牙的時候容易造成新牙長歪。

隨後她給了家長一張美國牙醫協會針對孩子吃手給學齡家長的建議：

1，在孩子不吃手的時候表揚他而不是在孩子吃手的時候懲罰他；

2，如果孩子吃手是由情緒緊張、缺乏安全感引起的，那麼去解決那個引起孩子焦慮的問題、安慰孩子；

3，如果孩子吃手是因為無聊，帶孩子參加一些有趣的活動；

4，只有在上面這些措施都不起作用的情況下，才考慮給孩子手指上貼創可貼提醒、晚上給手戴上手套或者襪子睡覺。

我想起國內的父母給孩子手上抹辣椒水、抹藥水來對治孩子吃手，遂向心理諮詢師請教這樣做是否合適。

她回答說父母那麼做不合適，會影響孩子對外面世界的信任，容易給他心理留下陰影。

孩子幼小的時候吃手可以用安慰奶嘴來滿足孩子，幼兒期和學齡前後，大人多給孩子安撫和愛會更積極有效。

她說，孩子反覆出現的行為背後一定有著某種心理上的需求，學校在這方面能做的其實很有限，需要父母更多的去關注孩子，透過表面的行為挖掘到本質問題，找到孩子不良行為背後的訴求，努力去解決問題、滿足孩子，才是治本之道。

在這個過程中，保護孩子的自尊心，讓孩子感到來自周圍環境的愛護和善意是最重要的。

仔細考慮國外心理諮詢師的做法，是把孩子的一些不良習慣放在一個大的心理背景之下考慮，而不是直接對這個行為強製取消，還是有一定道理的，當然孩子的個體不一樣，最後解決的方式也會不同，不會固定一種方法。