兒童腹瀉等疾病多發，家長要注意了

夏季是兒童疾病高發的季節，寶寶易腹瀉、易患皰疹性咽峽炎、易得支氣管炎等等。

記者從江寧區麒麟街道社區衛生服務中心了解到，進入夏季以來，患這幾類疾病的小朋友還真不少。

平時小朋友需要注意飲食衛生、不要太過於貪涼，家長這方面也要注意提醒孩子。

夏日不少兒童患腹瀉等疾病

上周五，在麒麟街道社區衛生服務中心兒科診室，來了不少看病的孩子，加上陪同的家長坐滿了整個休息區，4歲女孩萍萍正病懨懨地躺在媽媽懷裡，邵金霞醫生正在對她進行檢查。

萍萍的媽媽介紹，最近因為天氣熱，孩子整天待在家裡吹空調。

孩子貪涼，空調溫度調得也比較低，「昨天晚上又吃了幾塊西瓜，之後夜裡就開始喊肚子痛，一共拉了6次肚子，高燒到39.6℃。

醫生診斷後說，是受涼導致的感冒、腹瀉。

」

邵金霞醫生表示：「孩子在冷而乾燥的空氣中時間過久，呼吸道及消化道抵抗力下降，上呼吸道感染及腹瀉幾率增加。

」

她還解釋，由於幼兒皮下脂肪少、毛細血管豐富，在空調房的冷空氣環境下，幼兒毛細血管收縮、汗腺孔閉合，極易引發感冒、發燒、拉肚子甚至肺炎。

此外，氣溫升高後，各種病菌繁殖快，食物很容易變質，像腸炎、痢疾等感染性腹瀉的患兒也漸漸多了起來。

據介紹，最近一段時間，腹瀉、皰疹性咽峽炎、支氣管炎、扁桃體炎等患者比較多，每天邵金霞醫生都要看上60個左右。

「上午、下午的門診患兒都很多，都有點忙不過來了」！

皰疹性咽峽炎也來襲擊

除了腹瀉疾病以外，最近患皰疹性咽峽炎的小兒也比較多。

據邵金霞醫生介紹，皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發熱和咽峽部皰疹潰瘍為特徵的疾病，以糞—口或呼吸道為主要傳播途徑，感染性較強，傳播快，呈散發或流行，夏秋季為高發季節，一般病程4～6日，重者可至兩周。

「這個病主要表現為急驟發熱，可持續高熱或反覆高熱，咽痛，吞咽時尤甚，有時小孩會說頭痛、腹痛或肌痛；血常規檢查大多是血細胞計數正常或略低。

起病2日內口腔黏膜出現少數（很少多於12個）小的（直徑1～2mm）灰白色皰疹，周圍繞以紅暈，多見於扁桃體前部，但也可位於軟齶、扁桃體、懸雍垂、舌部等，在以後的24小時內水皰破潰變為淺潰瘍，直徑一般在5毫米以下，1～5日內癒合。

」

邵金霞提醒，平時兒童應養成勤洗手的好習慣，少到公共場所，室內多通風，不要隨意使用抗生素。

由於皰疹性咽峽炎的初期症狀與一般感冒區別不大，因此很容易被誤認為是感冒而延誤治療。

當孩子出現不適症狀時，家長應及時帶其到正規醫院進行確診，以採取正確的方法進行對症治療。

當孩子患皰疹性咽峽炎時，應多飲水有利於降溫；吃有營養而且容易消化的流質或半流質，如牛奶、米粥、果汁；飲食應少量多次，不要給孩子吃辛辣、甜膩或油炸的食品。

另外，給孩子多吃一些含維生素的青菜、水果等，尤其是不能吃過熱的食物。

另外，為防止繼發感染，在治療期間要避免淋雨、過度疲勞，一定要讓孩子保持口腔清潔，每日可選用淡鹽水漱口。

邵金霞稱，目前呼吸道疾病也是孩子們的又一大健康威脅。

「夏季大多數人都開空調，從而在室內外形成較高的溫差，孩子的身體調節能力尚未發育完善，這種溫差很容易讓孩子感冒。

另一方面，乾燥少雨的天氣也讓呼吸道黏膜的壓力增大，容易受到感染。

」

注意飲食、溫度適宜預防兒童疾病

那麼，在這個夏天要怎麼預防，才能讓孩子不生或少生這類疾病呢？邵金霞認為，夏季為了孩子的健康，家長應注意以下事宜：

首先，要合理安排飲食，注意均衡膳食營養。

夏季食物應以清淡為主，尤其是那些愛吃肉的孩子，家長更應注意調節飲食結構，鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。

不要貪吃冷飲，每餐不要吃得過飽，避免造成胃腸道機能的損害。

要注意飲食衛生和個人衛生，讓孩子從小養成飯前便後洗手的好習慣。

要教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。

養有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛生，同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊餵寵物。

要根據氣候變化，及時增減衣服。

注意居室通風，保持空氣新鮮。

要加強身體鍛鍊，增強抵禦疾病的能力。

注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。

夏季里，空調最佳溫度在27至28攝氏度，睡覺時最好放盆水，以保持室內濕潤，平時要經常開窗通風。

另外，一些老年人發現孩子有輕微的發熱等症狀後，就嚇得空調、電扇都不敢用，殊不知周圍環境溫度過高，反而會導致孩子體溫不退，抵抗力下降，病情加重。

對於嬰幼兒，鼓勵母乳餵養，尤其是出生後的第一個夏季最重要，應避免夏季斷奶。

人工餵養時，應注意飲食衛生和水源清潔。

無論母乳餵養還是人工餵養都應適時添加輔食，添加過程應循序漸進，不要幾種輔食同時添加。

腹瀉應及時治療，尤其是感染性腹瀉患兒，把腹瀉對患兒造成的損害降到最低，同時避免營養不良、多種維生素缺乏及多種感染等併發症的發生。

愛南京·南京晨報記者 錢鳴 攝影報導