寶寶發燒怎麼辦？學會這些小技巧，寶寶少吃苦

2020-10-03

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寶寶發燒了！這個時候，不少父母都會焦急萬分，手忙腳亂，恨不得馬上讓孩子吃藥或者去醫院。

其實寶爸寶媽們完全不用愁，下面小編就帶大家一起來了解一下！

首先我們要知道發燒是怎麼回事。

一般情況下，嬰幼兒的體溫略高於成人的體溫，正常小兒的腋下體溫為36℃-37℃之間，超過37.4℃即可認為是發熱，37.5℃-38.4℃是低燒，38.5℃以上就是高燒了，但每個子孩子身體狀況都不一樣，要依孩子的體質而定。

寶寶發燒時寶爸寶媽們該怎麼辦呢？

當寶爸寶媽發現寶寶發燒的時候千萬不要驚慌，也不要立即給寶寶服用退熱的藥物，首先要確定寶寶的體溫。

一般家庭都備有體溫計，在發現寶寶發燒的時候先給寶寶測量一下具體的體溫。

如果寶寶體溫在38.5℃以下，且沒有特別不舒服、精神狀態良好，也就是說照常吃、照常睡及照常玩，媽媽就沒必要給寶寶餵藥，物理降溫更適合。

可以用溫水擦身給寶寶進行物理降溫，但需要注意的是，不要使用酒精，以免酒精通過呼吸道或皮膚進入寶寶體內。

但要記住，千萬不要盲目「捂汗」，這樣身體的熱量反而不容易散發。

對3個月以內的小嬰兒可採取「開包」，打開衣被、少穿衣服，就可能有逐漸降溫的效果。

一般來說，發高燒的寶寶應該不要蓋厚被子，衣服也要少穿。

發燒的寶寶要多喝水，增加尿量，可促進體內循環。

同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或者淡鹽水。

當寶寶發燒在38.5～39℃時，在家中採取物理降溫辦法的同時，媽媽可以考慮讓寶寶服用退燒藥。

吃退燒藥以一次用一種藥為原則，以減輕寶寶的不舒服，並防止寶寶高熱驚厥的發生。

可以使用退熱貼配合冰敷，用冰袋放在寶寶額頭或者兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位。

自製冰袋可把碎冰塊裝入塑料袋，可加上適量冷水，壓出空氣，把袋口紮好。

或者讓寶寶睡冰枕，都有助於寶寶的局部散熱退燒。

但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚。

一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用，而對於6個月以內的寶寶，不建議使用冰敷。

當寶寶發燒到39～40℃就已經算是高燒了。

除了要吃藥以外，建議媽媽結合溫水擦浴，幫助寶寶增強血液循環，降低身體高熱溫度。

可以用40～50℃的溫水擦拭脖子、腋下、肘窩、大腿根等大血管的位置幫助寶寶降溫。

每個部位各擦浴3～5分鐘，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留的時間稍長些。

同時寶爸寶媽們也可以幫孩子做做按摩，先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱後，再搓孩子的小手、胳膊、後背和耳朵，最後搓孩子頭頂正中的百會穴。

家長在幫孩子按摩時不可太用力，要輕輕地搓，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能著急，一邊搓，一邊讓孩子多喝些溫開水。

嬰幼兒發燒很容易一下子衝到40℃高燒，也常常因高燒而發生驚厥，比如意識喪失、眼球固定或上翻、頭頸後仰、面肌及肢體抽搐等危急症狀。

所以當寶寶發燒超過40℃，就應該立即送院就醫了。

寶寶發燒時的食療方法

1歲內發燒寶寶食譜西瓜汁：

新鮮的西瓜，去籽去瓤，榨汁，代茶頻服。

如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

代乳粉：

主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據嬰兒的年齡及需要稀釋飲用。

綠豆湯：

將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。

綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富。

1歲以上發燒寶寶食譜小米粥：

以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

牛奶米湯：

米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。

牛奶米湯的製法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾過米渣，加入牛奶調勻即可。