寶寶發燒,這幾種物理降溫法很有效

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一般情況下,孩子發燒低於38.5度時醫生都會告訴家長給孩子物理降溫,發燒38.5度以上時才吃退燒藥。

物理降溫就是小兒發熱常用的降溫方法。

孩子發熱的時候,媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾,或者用溫水給孩子擦擦皮膚,這些都屬於物理降溫的方法。

那麼,小孩發燒物理降溫方法哪些最有效呢?我們一起來了解一下吧。

溫水擦拭:用溫水蘸濕毛巾,擰得稍干後,給寶寶擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位,位於肘窩、腋窩、頸部的大血管部位要多擦幾下,以微紅為度。

溫水洗澡:洗澡能幫助散熱。

如果寶寶發燒時精神狀態較好,可以多洗澡,水溫調節在27~37攝氏度。

注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情。

熱水泡腳:泡腳可以促進血液循環,緩解不適。

寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。

泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高於平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應為標準。

泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。

冷敷降溫:如果寶寶一直發燒,可以用冰袋或冷毛巾來降溫。

媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊濕冷毛巾,起到降低體溫、保護大腦的作用。

冰枕:寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好。

去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。

把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水衝去稜角,裝入冰袋,加入50~100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。

待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。

增減衣服:如果寶寶四肢冰涼又打寒顫(畏寒),表示需要溫熱,需要外加毛毯遮蓋,如果寶寶四肢溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。


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