明星都懊悔的錯誤育兒方法，你還在用嗎？

關鍵詞：哭聲免疫法、 心理營養、無條件接納、及時回應、安全感、愛

如若金錢什麼都可以買，相信生命、愛情、時間和後悔藥，一定是所有商品中，時時刻刻的強手貨，永遠的爆款~

但在成長的過程中、生命的歲月里，沒有彩排，只有盡善盡美的出演~，這對名人和普通人一樣公平。

新手媽媽別被坑

每個新手媽媽在育兒之路上都會走些彎路，而媽媽在走彎路的途中，最倒霉的是那些無辜的寶貝們。

馬伊琍在育兒方面，可稱得上是達人了，但在養育愛馬時，也曾犯過嚴重的錯誤。

那就是她聽信了「哭聲免疫法」。

益好媽也曾犯過幾天這樣的錯誤，好在後來母性大發，及時修正，讓這鬼一般的「哭聲免疫法」靠邊站了。

這個錯誤相信很多愛學習的媽媽都不會再犯了，但類似的錯誤，你也許正在犯！

我們活在網際網路+的時代，如此幸運，又總是迷茫~

幸運的是信息如此發達，隨手即可取用；迷茫的是我們總要分辨對與錯，是與非~

親們，你們聽說過「哭聲免疫法」嗎？那你們又聽說過「心理營養」嗎？

還是先過一下概念：

哭聲免疫法：如果孩子醒了，要吃奶，不要讓他吃奶，如果哭了，哭1-2分鐘後，給予安慰，可以輕聲說：「寶寶你不能吃奶，要自己睡！」

做法

對待喜歡哭鬧的孩子，媽媽們要學會循序漸進慢慢的學會忽視寶寶的哭聲，寶寶開始哭後過一段時間才進房間安撫寶寶，之後媽媽們進房間的時間，慢慢的向後推移逐漸的寶寶就會停止哭鬧認識到在睡眠時間應該睡覺。

說實話，這是我百度到最爛的概念闡述。

心理營養

正如身體的健康需要物質營養，孩子心靈的成長與心理力量的強大必須獲取足夠的心理營養。

在成長的不同階段，給足孩子恰當的心理營養，也就給了他一生幸福的底層代碼。

五大心理營養：

1無條件的接納；

2此時此刻，我生命中你最重要；

3安全感；

4肯定、讚美、認同；

5學習、認知、模範。

先看看，哭聲免疫法中的哭聲。

哭聲，是寶寶索取需要的一種表達，這表達關係到物質需要與精神需要。

寶寶的基本物質需要包括：吃、穿、拉尿、空氣與環境等。

寶寶的精神需要包括：關愛與安全感。

舉例說明：假如你是寶寶，餓了、拉了、尿了、病了都會哭，而你的媽媽不理會你，或是過好久再理會你，你的感受是怎樣的呢？

如果我們對其「免疫」，不理睬，晚理會，都會對寶寶心理健康產生極大的影響。

就像身體需要營養一樣，寶寶的心理也需要營養。

這影響關係到他的精神世界。

如果在幼年時，寶寶沒能得到足夠的心理營養，在其後的一生中他都會不斷尋找，並因此引發各種狀況，直到找到曾經缺失的心理營養！否則他的心裡將始終缺失，他的精神世界也不健全~

對於新生兒來說，給予他們三種心理營養是非常關鍵的，會影響他們的一生。

心理營養一：無條件的接納

剛出生的寶寶是非常脆弱的，剛從娘胎里出來，沒有了臍帶和羊水，沒有自己生存的能力，更不會說話，此時最需要的就是被無條件的接納。

他們的世界沒有美醜、沒有善惡、他需要的是你要他、你愛他、而不是你鍛鍊他。

這一點，其實很多父母都是可以做到的（排除奇葩非人類物種），畢竟孩子都是自家的好。

心理營養二：及時回應

0-3個月的小寶寶，還需要確定：「在你的生命中，我最重要！」不管你身在何處，不管你有沒有在忙，不管你身體是否舒服，只要我餓了，哭了，我都想讓你放下一切，先來滿足我。

也許媽媽們覺得只是讓孩子等待了5分鐘就立馬抱起了他。

可在沒有時間觀念的嬰兒看來，這哪裡是訓練，這是摧毀，他的整個世界都坍塌了，他感覺被拋棄了，沒人要了。

在短短的5分鐘裡，他忍受了地獄般的煎熬。

因為，此時媽媽就是他的全世界。

說到及時回應，其實，這對很多媽媽來說並不困難，因為媽媽在生下寶寶以後，體內會分泌一種叫做本體胺的物質，是一種特殊的荷爾蒙，它促使媽媽心甘情願地為孩子提供一切。

生理上的乳汁，以及心理上的無條件的愛。

但也有的媽媽因為情緒的變化，沒能分泌這種物質。

甚至有的媽媽會產後抑鬱，那這個時候，爸爸就要擔負起「及時回應」寶寶的任務，同時呢，要記得多關心，愛護妻子，使她能夠及時走出壞情緒，參與到寶寶的快樂成長中來。

益好媽曾經歷難產導致的情緒很壞，身體的透支與精神的煩躁，讓我對寶寶的哭聲感到厭煩與不解。

但神奇的發現，只要把他放到我身邊，他就會很快安靜下來。

好在，不論多累，我都堅持了按需餵養的母乳方式，很快，可以親力親為的照顧寶寶，才體驗到媽媽對寶寶及時回應的重要性。

如果父母都沒能給予孩子他所需要的及時回應，也就是說他在父母那裡感覺不到自己是最重要的，他就會把希望放在其他人身上，比如爺爺奶奶或姥姥姥爺，甚至保姆。

如果還是沒能找到這樣一個人，他就會一直尋找下去，直到遇見。

但即便遇見，替代品終究不如正品，嬰兒對父母的渴求，尤其是媽媽的渴求，那是無人能及的，也不可能做到100%的滿足。

心理營養三：安全感

所謂安全感就是人在社會生活中有種穩定的不害怕的感覺。

安全感是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處事時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控感。

首先，安全感是一種感覺、一種心理;是來自一方的表現所帶給另一方的感覺;是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

第二，是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客表現觀的。

安全感缺乏的重要表現：焦慮。

安全感對人的一生都很重要，安全感充足的孩子才有能力向外擴散。

比如第一次上早教中心、幼兒園時，安全感足的孩子會很快地適應，安全感若是缺失，他就會很害怕跟父母分離，分離焦慮比一般的孩子要大很多。

有研究實驗證明，在嬰兒時期與父母建立良好依戀關係的孩子，安全感好，到3歲半時，社交能力比未曾建立良好依戀的同齡兒童更為活躍，較多地受到同伴的歡迎和追隨，富有同情心，表現出有領導才能。

而那些沒有良好依戀關係的孩子，缺乏安全感，容易膽怯退縮，對人不信任，缺乏自信心，情緒不穩定，難以和別人建立良好的親密關係，對環境適應力差。

安全感不足，在跟別人相處時，也會患得患失，成年後，即便是夫妻相處時，表現為喜歡控制對方，整天疑神疑鬼，需要不停地問：「你到底愛不愛我？」，「我在你生命中排第幾位？」

而安全感的儲備是從小就要開始的，一個孩子的安全感是否充足，不僅需要父母的及時回應，還需要一個情緒穩定的媽媽。

心理學博士林文采曾經說過：「一個穩定平和的媽媽，只要做到陪在孩子身邊，觀察孩子需要什麼，然後滿足他，就是孩子安全感的最好來源。

」

孩子安全感吸收得越多，越容易分離，越容易在心理上真正獨立。

而安全感的建立，除了媽媽的情緒穩定外，和諧的夫妻關係也是非常重要的。

要不怎麼說夫妻恩愛是最好的家教呢？

心理學實驗曾經表明，當父母爭吵時，就算是只有四個月大的嬰兒，也會做出身體反應。

孩子的心理健康，與身體健康同等重要。

在寶寶還是個嬰兒的時候，媽媽的情緒對孩子的成長非常關鍵。

而女性在生完寶寶後，因為身體傷痛、激素分泌的急劇變化，社會角色的突然轉變，經常會感覺少人關心少人問，加之初為人母的手忙腳亂，肯定會出現情緒不穩定。

所以，作為爸爸，或者媽媽身邊的親人，一定要給予孩子他媽更多的愛護和體諒。

而不是吹毛求疵、指指點點、傷人心。

有愛的爸爸是充滿正能量的，會關心媽媽的爸爸是溫暖的。

孩子在暖暖的正能量包圍下長大，內心也自然強大。

益好媽說：別再被類似「哭聲免疫法」的謬論坑害了，一起重視寶寶的心理營養。

其實很簡單，在心理與精神的領域裡，沒有比愛再偉大的了，愛是可以創造奇蹟的。

源於本能的、真實的愛，所創造的結果，遠勝過那些方法加工出的學說與理論，所打造的結局。

本文參考資料：《心理營養——林文采博士的親子教育課》

《接納給孩子一個好性格》

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