孩子的自尊心，父母來培養

在寶寶的第二年，與父母或重要的養育者獨立並開始發展一種自己的感覺是非常重要的。

在這一時期建立自主性能為積極的自尊心發展建立基礎。

寶寶需要被允許表達他自己的想法，或者偶爾違背規定，或者從父母那裡得出他自己的願望。

通過鼓勵和評價寶寶的情感，支持他的個性和認可他對獨立的需要，父母正幫助寶寶去建立個人的看法和行為的模式。

如果一個寶寶斷定總是服從別人是最好的，那麼他將永遠無法發育出一種真正的獨立意識，並且自尊心也會變得很弱。

在這個年齡段，必須培育並鼓勵寶寶播下自我價值的種子。

研究表明，越早讓寶寶相信「我是一個好人，一個有價值的人」，那麼寶寶在成長的過程中就會越自信。

這樣的寶寶不需要強迫別人或接受別人的讚許，也會自我感覺良好，會重視與他人的關係，可以很好地處理壓力，並具有較強的自尊。

給予寶寶無條件的愛

如果得不到無條件的愛，如，無論怎樣我都愛你，寶寶就不會自己感覺良好。

給予寶寶關注

經常得到關心，才能感受到自己的價值。

和寶寶交談，傾聽他的聲音，留意他的需求和慾望，即使你不能滿足他，也不要忽視他，儘量不要說我很忙。

給寶寶自己探索的時間

總是在寶寶周圍徘徊，在寶寶請求之前就提出建議或給予幫助，只會壓制寶寶的自我激勵，讓寶寶習慣於讓你去尋找問題的答案和解決辦法，而不是試著自己選擇。

偶爾讓寶寶自己去做，也可以建立信心，不用總是找別人玩，可以更好地與自己為伴。

尊重寶寶的需要

長期以來，寶寶的自尊有賴於你給予他的尊重，讓寶寶感到自己是家庭中有價值的成員，一個在思想、感情和慾望方面都獲得同等考慮，且不會輕視的成員，給予寶寶尊重，不要把你的社交、工作、家務放在寶寶的需求之前。

為寶寶做自我尊重的榜樣

為寶寶做個自我尊重的榜樣，不要貶低自己，不要懷疑自己的判斷，不要縱容自我傷害的行為，如吸菸，暴食暴飲等，如果父母認為自己很棒，那也會激勵孩子認為自己很棒。

不要拿寶寶和別人比較

每個寶寶都是不一樣的，將寶寶與其他人比較，這是不公平的，這不僅針對負面比較，比如「為什麼你不能像小明那麼乖呢？」也針對正面的比較「你看人家鋼琴都考級了」。

表揚寶寶要注意方法，長期經受過度表揚的寶寶，會感到盛名難副，並最終變得自卑。

而接受並欣賞寶寶是特殊的個體，寶寶也會接受並欣賞自己。

注意自己的語言

注意不要使用貶損名稱或綽號，即使是取笑也不行。

不要誇大，總是用「你總是……」，「你永遠……」，這對寶寶都是不公平的，也不準確。

但如果說得太多，寶寶也會信以為真。

還要避免寶寶產生內疚，比如「如果不是因為你，我……」

平衡你的期望

不要把你的期望強加給寶寶，期望寶寶很早就能學會說話，或早點自己上廁所，如果寶寶沒有達到你的期望，也會有挫敗的感覺。

另一方面，期望太少也不好，無法讓寶寶盡力。

所以平衡好的你期望，既考慮寶寶的年齡能力，也要為他提供力所能及的調整，這有助於建立寶寶的自尊。

對寶寶的限制和期望要明確一致

如果頭一天你叫寶寶在床上吃餅乾，而第二天你卻不允許，寶寶就會產生混亂，從而降低寶寶的自尊。

你要知道什麼樣的期望才能讓寶寶感到自信和安全。

當然，這些期望首先都應是合理的，例如期望2歲的寶寶會自己收拾床鋪是不現實的。

接受寶寶的情緒

你可以不接受寶寶的某些行為，但要接受他的情緒和感受，即使這種感受包括消極、難以處理的情感，如嫉妒和憤怒。

教會寶寶用他人可以接受的方式表達這些情緒，而不要批評或試圖扼殺他們，這將使寶寶更能適應這些情緒。

給寶寶自己做決定的機會

讓寶寶決定一切不現實，但是在可行時，應給予寶寶選擇的權利，比如早上穿哪件衣服。

儘早練習做決定，不僅可以為長大後的生活做準備，而且對於寶寶的自尊也至關重要。

但是選擇時，應避免提供太多的選項，這會讓寶寶不知所措。

允許寶寶犯錯

做決定就意味著會犯錯誤，至少有時會犯。

如果你剝奪了他學習的機會，也就剝奪了他學習的機會。

既然你給他做決定的機會，也要給他犯錯的機會。

即使實踐證明寶寶的決定不怎么正確，也要站在寶寶這邊，而不是用「我早告訴你了「這樣的話來羞辱寶寶。

沒有人是完美的，要讓寶寶知道這一點，並不時提醒自己。

建設性批評

批評是用來教導，而不是用來傷害，批評的目的是讓寶寶建立自尊，而不是淌下淚水。

批評要把行為和人格分開

如果寶寶做錯了事，他需要感覺父母的愛並沒有減少，所以父母只要批評寶寶的行為，如「打人是不對的」。

而不要批評寶寶，如「你真是個淘氣的孩子。

」

控制批評

糾正寶寶的行為不可避免，但是不斷地挑錯會破壞寶寶的自尊，反而無法改善寶寶的行為。

一遍遍聽著「你真淘氣」的寶寶可能會真的變得淘氣，而且也不會認為做個乖孩子有什麼好處。

不要體罰寶寶，包括打屁股，也不要使用讓寶寶感到尷尬的懲罰方式，比如在玩伴面前訓斥，更不要嚇唬或貶損寶寶，如說「你真傻」。

給寶寶布置容易成功的任務

給寶寶布置一些小任務，讓他有把握完成，比如容易穿上和脫下的衣服，或在寶寶能力之內頗具挑戰性的玩具，完成這些任務將會增強寶寶的自尊。

讓寶寶做你的小幫手

讓寶寶做個小幫手，完成一些家務，這樣寶寶會覺得自己是有用的，同時也表明你對他的能力很有信心，但是在建立信任之後，不要因為寶寶做的很慢，很笨拙，甚至是在幫倒忙就批評他。

在寶寶無法完成任務時，要提供幫助。

給寶寶時間

由於寶寶對一些技能還比較陌生，所以他會做得很慢，你要不耐煩的說快點快點，如果你無法容忍這樣緩慢的過程，就是向寶寶表明你對他缺乏信心，這將不可避免地降低寶寶的自尊。

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