根據英國艾塞克斯大學 (University of Essex) 的研究顯示，長期處理被催促狀態的孩子會脾氣暴躁，不善於同人溝通，由於經常的急促焦慮感，而造成比較自我的個性。

雖然嘮叨並沒有什麼不好。

但是，問題來了！我們身為父母是一片苦心，可是又有多少個小孩子，能在這個年紀可以明白父母的用心呢？在他們看來，我們只是一個愛嘮叨、不滿意他們、愛挑惕、不信任他們；或覺得他們能力不足，所以才會不斷囉嗦的父母。

以現在的情況來看，如果你家裡的小朋友很拖拉，或是對大人很叛逆，那應該是你已經有了嘮叨的習慣，變成了不討喜的媽媽。

我們要怎麼樣才可以有技巧地提醒小孩子呢？

1.請把把責任還給小孩

對於年紀比較小的小孩，我們可以用限定時間的方法來立規定，比如限定他們 30 分鐘內把飯吃完。

在規定時內內，便把食物收走。

小孩慢慢便會知道要在規定的時間內完成食物。

你可能會想著如果早餐孩子沒吃，就去上幼兒園，餓壞了怎麼辦？其實就是這種心理造成了我們大人又著急又下不狠手，幼兒園的用餐時間並不晚，早上去到後，做了早操和玩遊戲後，就很快到了。

根本不用擔心。

至於年紀比較大的小孩，我們便可以直接告訴他們幾點要完成他們要做的事情。

給他們合理的時間範圍讓他們自己安排怎麼運用，總比我們像蒼蠅一樣一直盯著他們好；他們壓力大時，我們的心情也不好。

我的小孩剛上小學時，因為不適應早起的生活，每天早上起床、梳洗、換衣服、吃早餐都以龜速進行，差點沒把急性子的我氣到吐血。

「快點」兩個字我每天早上都要說上好十幾遍；我越說越生氣，越說越大聲，最後幾乎是用吼的。

我覺得這樣非常影響我們一整天的心情，於是我決定放手不管。

我不再去叫小孩起床，鬧鐘響了他便會自己起來刷牙、洗臉。

早餐弄好，我便會回房間整理我自己的東西。

沒有我在旁邊一直催促，只要給小孩一個約定好的時間，小孩反而更輕鬆自在，做起事情來更起勁兒。

2.請不要用命令的口氣，而是詢問他們應該怎麼做，不然永遠都聽不進大人的話

很多時候，我們會習慣性的一直跟小孩說現在要去做什麼，小孩也會習慣性的把我們說的話當作耳邊風。

但是如果我們換成"回家要做什麼？"，他們則會自已思考著回答你，得到更深刻的印象，而下次不會忘記。

譬如，小孩下課回家，我們會忍不住的嘮叨小孩：「趕快去洗手，做功課」，我們得到的通常是小孩有氣無力的回應。

特別是當他們明明已經想要去做的事情，卻被我們搶先用命令的口氣說出來，他們的叛逆基因便會啟動，動作一下子變緩慢，甚至完全不想去做。

經過了思考，小孩便不會再左耳進，右耳出；而且因為是他們自己想到要做的事情，他們便不會有一直被操控的感覺。

3.道理說一次就夠了，並把視線移開，不要專注著挑孩子的毛病

小孩吃飯弄到一地都是，媽媽便開始念叨了：「我不是跟你說過要坐好吃飯的嗎？你看，到處都是你的飯！」其實更有效的方法是跟小孩說：「把飯粒撿起來不要弄得到處是」這樣就夠了，道理要精簡，然後小孩子會很容易地接受，不會你都沒說到重點，孩子已不耐煩聽下去了。

另外請把視線移開，不要由於孩子的再次犯錯，你又嘮叨起來。

吃一次飯不斷地被你挑著說，是誰都會生氣。

不是嗎？

有時候小孩會為了吸引我們的注意而故意惹你生氣（因為媽媽生氣，小孩會覺得自己贏了！）這時候，只要事情不會危及到小孩或別人的安全，我們最好的方法就是先忍一忍，不用嘮叨而進行強調，也要反思一下自已是不是忽略了他的感覺或存在。

我相信，作為父母的本來就有義務要提醒小孩，特別在小孩遇到危險時，價值觀偏差時，或是行為脫序時。

儘管小孩不願意聽，我們不斷的提醒，他們還是會聽進去的，對他們長遠來說還是有一定的影響。

但必須要掌握好溝通的技巧，而不是不斷地重複和催促嘮叨。

在做父母之前，我們也是爸媽的小孩子，所以要更加努力學習，成為更好的父母。