准媽媽必知的夏季育兒7個小常識
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一、勿過多食用冷飲：
冷飲是嬰幼兒喜歡的食品，一定要限制攝入量。
過多攝入冷飲會引起嬰幼兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。
冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。
胃黏膜受到過冷刺激後，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂。
胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。
兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成「冷食性胃炎」，出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。
若冷飲不合格，還可造成細菌性胃腸疾病。
過多食冷食還可影響嬰幼兒牙齒髮育，尤其是換牙期。
二、小心食用熟食：
夏季蚊蠅較多，細菌容易繁殖。
食用熟食一定要倍加小心，儘量不食用熟食，熟食要經過高溫後再給孩子吃。
三、不要食用剩飯：
即使是放在冰箱中，也要加熱後再吃。
冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細菌同樣可污染食品。
四、避免腸道傳染病：
夏季是腸道傳染病的好發季節，如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等，注意飲食衛生，是阻斷腸道疾病的有效方法。
五、避免腸道傳染病：
夏季是腸道傳染病的好發季節，如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等，注意飲食衛生，是阻斷腸道疾病的有效方法。
六、避免蚊蟲叮咬：
尤其是到野外遊玩時，野外蚊蟲有毒，嬰幼兒被咬後由於毒素作用，局部會出現嚴重的紅腫。
甚至發燒。
另外，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的嬰幼兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。
七、防止日光性皮炎：
夏季日光中紫外線指數大，應注意避光。
尤其是對嬰幼兒眼睛的保護。
配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質量，劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射，反而會損害眼睛。
塗抹防曬霜時也要注意質量和防曬係數。
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