媽咪夏季育兒千萬要注意

夏天是溫度最高的季節，高溫、多雨、潮濕是最大的特點，孩子也會因此這些特點，出現各種問題，比如曬傷、痱子、拉肚子、出汗多等等。

所以每到夏天，媽媽們也如臨大敵，不知道該如何正確護理。

那麼這夏季育兒，都有哪些注意事項呢？

都要注意啥？

注意防曬

夏天的時候，很多媽媽喜歡帶著孩子出去玩，海灘、公園更是必去的場所，而在戶外玩耍的時候，媽媽們一定要注意孩子的中暑問題。

比如當孩子出現暈眩、體虛、著涼、面無血色、皮膚濕冷時，要及時送往醫院治療。

除此以外，還要注意皮膚防曬。

孩子的皮膚非常嬌嫩，所以儘量不要讓他到陽光下去暴曬。

如果必須要外出，那麼最好做一些防曬措施，比如塗抹兒童防曬霜、穿長袖、打遮陽傘等等。

此外不要選擇在大中午出門，而是選擇早晚陽光比較溫和的時間。

注意降溫

夏天最明顯的特點就是熱，尤其是一些大城市裡，每天最高溫度都是30好幾，此時媽媽們最需要做的就是給孩子降溫。

不少兒科醫生認為，一些嬰兒猝死綜合症就是因為孩子身體過熱所致，所以平常拿掉毛絨玩具、不要給他穿太多。

因為即便到了晚上，溫度也很難降下，所以孩子晚上也很難安穩入眠，此時就需要媽媽們趕快降溫。

降溫方法有很多，比如電風扇、空調、竹涼蓆等等。

這裡要提醒媽媽們，不要因為擔心生病就不給孩子用空調，其實只要使用得當，空調病也能完全避免。

玩水安全

對於孩子們來說，玩水有著不可抗拒的誘惑力，而夏天天氣炎熱，游泳戲水恰恰也是很好的降溫方式，媽媽們免不了帶孩子去玩耍一番。

注意一定要選擇專業的游泳館，並且一定要時刻陪著孩子，別讓他單獨玩耍。

除了必要的看護之外，媽媽們最好學會一些急救措施和心肺復甦術，這樣當意外發生的時候，媽媽們也可以及時進行救治，即便是自家孩子沒有問題，也可以給泳池中其它溺水的孩子提供一些幫助。

衣服合適

孩子體溫調節系統還沒有發育完全，所以衣服數量和質量都要合適。

首先是衣服量，孩子並沒有大人想像的那麼冷，一般只要比成人多穿一件即可，穿多了很可能出現捂熱綜合徵。

其次就是質量，孩子衣服一定要選擇柔軟、透氣性良好的純棉布料，這種布料吸汗而且還非常透氣。

最後夏天的衣服要以淺色為主，一方面是降低染料的威脅，另一方面淺色不容易吸熱，孩子會比較涼快。

這些不要做

勿過多食用冷飲

冷飲是嬰幼兒喜歡的食品，一定要限制攝入量。

過多攝入冷飲會引起嬰幼兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。

冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。

胃黏膜受到過冷刺激後，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂。

胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。

兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成「冷食性胃炎」，出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。

若冷飲不合格，還可造成細菌性胃腸疾病。

過多食冷食還可影響嬰幼兒牙齒髮育，尤其是換牙期。

小心食用熟食

夏季蚊蠅較多，細菌容易繁殖。

食用熟食一定要倍加小心，儘量不食用熟食，熟食要經過高溫後再給孩子吃。

不要食用剩飯

即使是放在冰箱中，也要加熱後再吃。

冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細菌同樣可污染食品。

避免腸道傳染病

夏季是腸道傳染病的好發季節，如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等，注意飲食衛生，是阻斷腸道疾病的有效方法。

避免蚊蟲叮咬

尤其是到野外遊玩時，野外蚊蟲有毒，嬰幼兒被咬後由於毒素作用，局部會出現嚴重的紅腫。

甚至發燒。

另外，蚊蟲也是傳染病的傳播媒介，沒有接種過乙腦疫苗的嬰幼兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。