溫暖給別人溫暖也會讓自己溫曖
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如果你膽敢犯一次錯誤，我決不原諒你。
有沒有覺得自己很苛刻呀？
當然你可能不承認自己是這樣一個法西斯式的人，其實你比你想的更苛刻。
問問自己，哪次犯錯是你原諒了TA選擇沒有生氣呢？ 這次錯誤，你很生氣，不原諒TA，不允許TA這次錯。
上次呢？你原諒和允許了嗎？上上次呢？上上上次呢？你覺得下次TA犯錯沒做好的時候，你會不會生氣而原諒TA嗎？ 這次不允許，上次不允許，下次也不允許。
那總結起來其實就是一句話：我一次都不允許你錯！一次，都不能。
這個就叫絕對化期待，一旦有了絕對要求別人怎樣，別人就會有做不到的時候，這時候你就很順理成章地可以掏出你的情緒來了。
這種期待更像是嬰兒般的期待，是不成熟的期待。
原諒別人做得不好對你來說，也許是件很陌生的事。
無論是原諒別人，還是被別人原諒，對你來說，都是很陌生的。
仿佛這個世界的法則，就是有錯就被罵。
自己這麼被對待然後也這麼去對待別人。
寬容，像是只在教科書和電視里，跟自己無緣。
如果一個人做錯了，其實TA是恐慌和害怕的。
TA的行為可能是膽戰心驚等待被懲罰，也可能是強勢反擊避免被責怪，也可能是解釋狡辯證明自己沒有錯。
但無論行為上怎樣，人對於自己做錯了都是有恐慌和害怕的。
我們無法承載這個害怕，就要釆用一系列應對措施來保護自己。
因為我們的潛意識知道：沒有人會保護自己。
但是你知道嗎？
一個人在犯錯後的擔心中，如果聽到一句＂沒關係＂是件多麼溫暖的事情，如果再變成了＂沒關係，你已經很好了＂是怎樣一種感動。
被原諒，是一種非常美好的感覺。
那揪著的心，會被暖下來。
那緊繃的膽，會軟下來。
像一個泄氣的氣球，毫無張力，軟軟地。
並且會感受到自己跟前面這個人有了很特殊的連接和親切感，有了進一步的感動和共情。
當我們感受到來自於他人的溫暖的時候，自己也會變得溫暖起來。
給別人溫暖，也會讓自己溫曖。
原諒別人，可以增進感情，可以體驗溫暖，可以留住感動。
然而這麼美好的事，為什麼我們不願意去做呢？
孩子犯的這類「錯」，爸媽不要多管！
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