除了懲罰，你有更好的選擇

作者：唐旭平（北京）, 正面管教家長講師，學校講師，鼓勵諮詢師，開設正面管教家長課堂，兒童社會情感課及鼓勵諮詢課程。

樓下，一個孩子撕心裂肺的在哭，旁邊的媽媽在勸了幾次無效後，對著孩子屁股就打了兩巴掌，孩子被打後，一邊更加歇斯底里地哭，一邊小跑著躲，哭聲中帶有抗議。

無從知道孩子哭的原因，但很明顯，媽媽打孩子的原因卻是：勸說無效，只能打，不打不行了，好好說不管用。

似乎這種邏輯在很多家庭中都存在，家長的出發點是為了「讓孩子長記性，下次不敢了」。

但真的會「下次不敢了」嗎？

現在，請你進入剛才那個場景，你自己來扮演場景中的那個孩子，你會有什麼感受，想法和決定呢？

你的感受會不會是委屈，疑惑不解，害怕甚至恐懼？

你的想法和決定是「下次再難過也不能哭了！」，「媽媽打的對！」，還是「媽媽為什麼這樣對我？」 ，「我就不聽你的！」， 「下次可不能當媽媽的面做她不喜歡的事了！」，「哭是不對的。

」？是否很明顯，你的答案全在後者？

正面管教認為：孩子每時每刻都在做決定，當一個孩子被懲罰時，不舒服的感受會引發孩子做出以下四種決定：

1、憤恨（Resentment）：這不公平，我不能相信大人！

2、反叛(Rebellion)：我偏要對著幹，以證明我不是必須按他們的要求去做！

3、報復(Revenge )：我一定要報復，我難受也別讓他們好過！

4、退縮(Retreat)：

（1）喪失自尊，「我一定是個壞孩子」

（2）偷偷摸摸，「我下次一定不要讓他們抓到」

可見，懲罰只會帶來屈從或者反抗----沒有改變。

即使改變，也是短期的，時間一長，常常孩子會故態復萌或用其他方式表達自我。

作為父母，我們都很愛孩子，我們也都期待美好的，和諧的親子關係。

但是不可避免的，除了甜蜜時刻，作為家長我們經常需要面對各種來自孩子的挑戰。

孩子挑戰出現時，我們也很想好好地溝通，可為什麼我們卻總是不小心就走向懲罰呢？

很多家長看到孩子犯了錯誤，第一反應是害怕和擔憂：害怕孩子會永遠這樣不懂事；害怕讓犯了錯誤的孩子「逃之夭夭」後，他下次還犯同樣的錯誤；害怕不立刻糾正孩子就會讓孩子永遠不知道怎樣做是對的。

於是，往往就急匆匆的去解決問題，但是卻忘記了，那個時候你的大腦殼子是打開的狀態，這時候人是沒有能力解決衝突的，這時候處理問題會帶有很多的情緒，指責，批評，訓斥的話（言語上的懲罰）很容易脫口而出，很多家長還會氣急而動手（身體上的懲罰），但這樣只會激起孩子不良行為升級，不會真的解決問題。

那麼，如果不懲罰，孩子犯了錯誤家長該怎麼辦呢？

1、接納孩子可以犯錯。

錯誤是學習的大好機會。

試想一下，我們自己的成長過程中，那些讓我們記憶深刻並一下子成長很多的時刻，是否往往是我們犯了錯誤的時候？從一個個錯誤中，從對錯誤的總結中，我們知道了更恰當的做法，更好的角度，更雙贏的途徑。

某種意義上，錯誤恰恰是我們成長的階梯。

2、感覺好才能做得好。

發現孩子犯錯時，先想辦法讓雙方冷靜下來，然後再解決問題。

比如文章開頭的例子，不管什麼原因，先擁抱一下孩子，並認可他的感受：「寶貝，看起來你很傷心。

」往往有時候僅僅一個情緒的認可，就可以讓孩子平靜下來。

如果孩子無法平靜下來，可以在一邊陪伴，並告訴孩子：「媽媽注意到你現在很傷心，想哭一會，你可以哭，媽媽在這裡陪你。

」等孩子平靜下來後再一起解決問題。

3、引導孩子面對問題，解決問題。

可以用啟發式問題詢問孩子事情的經過：「寶貝，還記得剛才是發生了什麼嗎？」用我注意到，我看到這種描述事實的話來打開孩子的話茬：「寶貝，我注意到你剛才哭了兩分鐘，很傷心，能跟媽媽說說你是怎麼想的嗎？」

4、不拯救，讓孩子面對自己的責任，並教會孩子處理情緒的辦法。

「寶貝，下次你感覺難過時，我們可以做些什麼讓自己高興起來呢？讓我們一起來想想吧。

」跟孩子一起頭腦風暴，你會驚喜的發現孩子有很多好想法。

所以，除了懲罰，我們有很多既尊重孩子，尊重自己同時又能讓孩子學到一些人生技能的好辦法。

有些人會說，我小時候被懲罰過，但我現在也很成功啊，我很感謝當時父母對我管的嚴格，

否則我現在就不會這麼成功了。

對於持這種觀點的人們，我很想問幾個問題：

說一個小時候你被懲罰的場景？

回憶下當時你的感受，想法和決定是什麼？

回憶下你當時對懲罰你的父母的看法是怎樣的？

確實，也許你現在很成功，但是在那個當下，你的感受真的好嗎？那個當下，你真的感謝父母用懲罰的方式來讓你成長嗎？那個當下，你覺得自己學會了什麼嗎？

而且，有些成功，比如有車，有房，有錢，有地位，有名氣等，是世俗概念上的成功。

在我看來，真正的成功遠不僅這些。

一個人是否發自內心的想為社會做貢獻，為他人做貢獻；一個人是否主動融入到人際關係中，對他人感興趣；一個人是否能夠經營好親密關係，有完整的人格，這些才是成功的關鍵指標。

如果有一種方法，可以既讓你感受好，提升親子關係，同時又能讓你學到一些未來在社會上需要的品格和技能，你是否更希望父母是用這種方法跟你互動呢？

我相信你的回答是肯定的，正面管教就是這樣的一種辦法。

作為家長，不是必須用懲罰來告誡孩子，我們有更好的選擇，你想試試嗎？