寶寶發熱應準備易消化的食物 這幾種食物很不錯

在日常生活當中,我們會時常看到有些父母用手摸孩子的頭、手心來確定寶寶是否發熱。

正常小兒腋下體溫為36℃～37℃,如寶寶腋溫超過了37.4℃可以認為是發熱。

當寶寶出現發熱的情況,應準備易消化的食物。

寶寶發熱應準備易消化的食物

○熱米湯

用煮粥的方式將大米煮爛,然後撇去煮爛的大米,就可以給寶寶吃了,如果寶寶不愛吃,也可以加入少許白糖調味。

米湯水分充足,易被消化吸收。

○綠豆湯

將綠豆煮爛,取綠豆湯,加入適量冰糖。

綠豆具有清熱、解毒的作用,既能補充營養,又有利於寶寶體內毒素的排出,可以幫助寶寶退熱。

○雞蛋羹

把1～2個雞蛋打勻,加入適量涼水,然後放入微波爐中大火蒸4分鐘,熟後讓寶寶食用。

雞蛋羹可以補充蛋白質,並且較容易消化吸收。

○鮮梨汁

鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用,適用於發熱伴有咳嗽的寶寶。

○鮮蘋果汁

蘋果汁中含有大量的維生素C,既可以補充寶寶體內的營養需要,又可以中和寶寶體內的毒素。

怎麼處理寶寶發熱現象

1、做檢查

首先我們要確定孩子是不是發燒了,有些孩子可能是由於運動造成了體溫偏熱,這一點家長們要區分開來。

確定孩子發燒的辦法很簡單,用體溫計來給孩子量一下,如果體溫在37到38度之間,那麼發低燒,超過這個範圍的話就是高燒了。

這時候可以先給孩子一個緩衝的時間,如果體溫慢慢下降的話,那麼是沒有問題的,可以不用採取什麼措施。

2、發低燒

孩子如果發低燒,儘量不要給孩子吃退燒藥,家長們最應該做的是給孩子補充足夠的水分,給他們喝一些稍微偏熱一點的溫水,這樣可以幫助孩子身體出汗,有利於降溫。

在飲食方面要清淡,可以喝一些粥、吃一些麵條等,少食多餐,以免積食。

3、發高燒

孩子如果發高燒的話那麼家長們就要注意了,不要給孩子穿太多衣服,注意不利於散熱和降溫。

可以給孩子採取一些物理降溫的方法,如用溫毛巾敷孩子額頭,擦腋下、手心、腳心等地方。

如果持續不退,那麼就要給孩子吃退燒藥了,高燒很危險,家長一定要重視。

寶寶發熱物理降溫法

1、多飲食、多排尿,給寶寶穿寬鬆輕薄的衣服,增加皮膚散熱機會

感冒後多喝水、多休息都是最簡單、最有效的應對措施。

多飲水、多排尿,最好是少量多次飲用白開水。

如果寶寶不愛喝白開水,這時也可給予寶寶愛喝的果汁、湯汁甚至飲料等,只要能幫助寶寶補充更多液體,多多排尿,就有助於降溫和排出體內毒素。

有的媽媽認為寶寶發燒是受了涼,為了幫助寶寶發汗,就給寶寶穿上一層又一層的小衣服,小寶寶的臉被憋得通紅,捂得太多太厚,不利於皮膚散熱。

如果外界環境已經較高了,有可能會導致寶寶持續高熱甚至危及生命。

2、頭部冷濕敷或使用退熱貼

可用冷水浸濕毛巾後,稍擠壓不滴水即可,摺疊到寶寶額頭的大小,置於前額,5分鐘左右視毛巾溫度更換。

退熱貼是從國外傳入我國的新型物理降溫產品,目前媽媽可以買到的品牌很多,效果相似,可視寶寶接受情況使用。

3、頭部冰枕或冰袋冷敷

有專為嬰幼兒設計的小兒頭部冰枕或冰袋,內含特殊凝膠,使用前放入冰箱中冷藏,取出後可持續保持較低溫度,使用時枕在寶寶頭下或者冰敷額頭,特別適用於發燒溫度較高的情況。

應注意6個月內的寶寶最好不要使用冰枕或冰袋,以免降溫過快、過低。

4、溫水擦浴或洗溫水澡

媽媽可用溫濕的毛巾給寶寶擦身,特別是頭部、四肢、腋下、腹股溝(大腿根部)、膕窩等處,通過水分蒸發,促進皮膚散熱。

寶寶發燒時,很多媽媽和老人都會使勁捂著怕寶寶凍著。

其實如果室溫合適,給寶寶洗個溫水澡是幫助降溫的不錯選擇之一。

如果寶寶發展到高熱,可用酒精擦浴四肢和背部的方式,幫助寶寶儘快降溫,但最好應由醫護人員或在醫生指導下操作。