孩子自控力差？家長先從自身找原因

自控力的發展對個人形成良好的性格極為重要，自我控制能力並非生來就有，它是孩子在後天的環境中，隨著認知的發展和教育的影響而不斷形成和發展起來的。

美國一項研究證明：在兒童期就能顯示出良好自控力的孩子，在成人期極少成癮或犯罪，並比那些衝動的孩子更健康更富有。

那麼為什麼一些孩子自我控制能力那麼好，而我的寶寶卻缺乏自控力呢？我們來看看孩子缺乏自控力的6大根源！

1、年齡特性，身心發展不成熟

0-2歲這一階段的寶寶由於大腦皮質的抑制機能還很不成熟，興奮過程占優勢，因而往往表現出很強的衝動性，以前強調過的事情再次發生時，他未必會遵從規則。

因此寶寶所表現的不願等待、忍耐、不遵守遊戲規則、脾氣差等等這些都有可能是寶寶年齡的特性，是寶寶身心發展不成熟的表現。

家長不要認為這是寶寶年齡特徵就聽之任之哦，其實家長在這個時期就已經要開始注意培養寶寶的自控力了。

在嬰兒時期，家長可以多抱抱、親吻寶寶，幫助寶寶進行自我安撫。

調查顯示，自我安撫能力對寶寶獨立能力的培養非常關鍵。

等寶寶大一點以後，家長可以再日常生活中多積極引導，讓寶寶逐漸懂得什麼是被允許的，什麼是不該做的。

家長要儘量減少斥責孩子，給他更多的安全感，家長耐心的教導也是非常關鍵的！

2、父母自身缺乏自控力，脾氣暴躁

一些父母本身脾氣就比較火爆，在家長的耳濡目染下，寶寶自然也就會變得缺乏耐心、浮躁、脾氣暴躁。

家長的言行舉止在寶寶的成長學習過程起著榜樣的作用。

如果爸爸媽媽總是因為小事而發牢騷，或者因為孩子做錯事就大發脾氣，大聲呵責，或者家庭氣氛緊張，父母經常吵架，孩子的長期缺乏安全感，同時缺乏家長的引導，孩子很難有良好的自控能力。

因此，家長以身作則非常重要。

在面對做錯事的孩子時，應該要控制好自己的情緒，切勿大發脾氣，嘗試通過冷靜溝通與孩子一起分析、解決問題。

如果寶寶的脾氣也是比較暴躁，總是心情不爽就亂扔東西。

家長可以冷處理，先不理睬寶寶，離開他身邊直到他冷靜下來，家長再去回應他。

寶寶用錯誤行為表達他心裡的不高興，或許是因為寶寶不懂得更好的表達方式，因此爸媽可以嘗試去理解並猜測寶寶的想法，幫助寶寶表達他的情緒，寶寶感覺被包容理解以後，情緒自然會冷靜下來。

像這樣的方法也是逐漸讓寶寶學會正確的表達情緒，而不只是亂扔東西發泄情緒。

3、父母經常吵架

不和諧的家庭關係使得寶寶長期處於懼怕、沒有安全感的狀態，年紀小的寶寶判斷力很差，在看到父母爭吵的時候他往往會以為是因為自己的原因，甚至會懷疑父母是不是不愛自己了。

同時爭吵這種行為，其實是給孩子樹立錯誤的行為榜樣。

孩子很可能會認為，爭吵是解決問題的最好辦法，而且負面的情緒不需要抑制，只要不高興就可以破口大罵。

為孩子營造一個溫馨愉悅的家庭氣氛，讓孩子充分感受家長的關愛與溫暖，孩子擁有一個健康的成長環境，才是良好性格、行為習慣的基礎保證。

如果家長真的難以控制在寶寶面前爭吵，家長也應該要在寶寶面前和好，事後要跟寶寶解釋清楚爸媽爭吵的原因，讓寶寶原諒爸媽的衝動行為。

家長也應該要鼓勵孩子將自己心裡的感受說出來，以免憋在心裡成為寶寶心裏面的陰影。

4、父母疏於照顧，缺乏親子溝通

孩子的自控力要依靠父母日常生活的引導與教育，如果父母對於孩子只是採取無所謂的態度，對於孩子不守規則的行為放任自流，缺乏親子溝通，孩子很難形成良好的控制力。

多和孩子溝通，及時了解孩子的心理發展和內心需求，家長才能夠更好地引導孩子塑造良好的性格和行為習慣。

在孩子年幼的時候，可以在生活習慣方面對孩子的行為提出要求，有意培養孩子守規矩的行為習慣。

比如要求孩子準時起床、準時就寢，按時飲食，不偏食、挑食等。

隨著孩子年齡的增長，對孩子的自控力培養著重於社會道德規範和社會責任心等方面，比如要求孩子在集體中要遵守集體規則和紀律，不可隨心所欲地侵犯別人的利益事等等。

家長在教育孩子的過程中要長期堅持一貫的要求和原則，不遷就、不隨意改變，漸漸地孩子便會學會控制、約束自己。

5、父母溺愛，把孩子視為家庭中心

溺愛是父母教育孩子的大忌，李天一事件便是很好的一個例子。

現代家庭由於獨生子女的關係，父母往往會把孩子視作家庭的中心，因此只要是孩子想要的，家長都儘可能的有求必應。

這就導致了孩子自我中心，目中無人的性格。

孩子想要玩具，想要吃糖，只要稍微眼淚攻勢一下，父母就會軟下來答應孩子的要求。

其實，家長應該要堅持自己的意見，讓孩子懂得不行就是不行，撒野也沒有用。

家長可以讓孩子學會轉移注意力，學會等待。

在公園寶寶吵著要玩鞦韆，但是別的孩子正在玩，媽媽可以讓孩子先玩滑梯，待會輪到他再玩這個。

家長還可採用延遲滿足的方式，訓練孩子的自控力。

比如在買玩具的事情上，家長可以事先和寶寶約定，如果要買一樣玩具或者是想吃一樣東西時，要用平時積累起來的「五角星」來進行交換。

「五角星」是平時寶寶表現好的時候獲得的「獎勵」，一般在寶寶積累到5次或10次後就可以滿足自己的需要。

寶寶獲得「獎勵」的過程就是一種等待。

6、家長的教育理念方式不一致

現代家庭大多是「421」模式，老一輩的教育觀念與年輕父母的有著很大的差異，媽媽限制寶寶吃零食，可是奶奶轉過頭就把小零食往寶寶的嘴裡塞。

孩子夾在中間，都不知道要聽誰的話。

對於孩子的教育，只能有一套原則，並且要貫徹堅持。

家庭成員在對孩子的教育理念上首先要通過溝通達成一致，同時在平時教育孩子時，不要通過強制手段訂立規矩，應該是要營造良好的氛圍，為孩子創造好條件，通過和孩子商量溝通訂立一個人人都遵守的「家庭守則」，家長為孩子樹立行為榜樣的同時也讓孩子自覺、自願地養成良好的生活習慣。

家長還可以建立一些獎勵制度，激勵孩子堅持良好行為。

比如媽媽和寶寶約定一個星期內如果能有5次以上按時起床，那麼媽媽就獎勵寶寶他最愛的蛋糕。

家裡有了這麼一套「家庭守則」和「獎勵制度」，那麼就能夠很好地減少家庭成員對孩子教育意見不一致的情況了。

在培養孩子良好行為習慣過程中，大人堅持說理，讓孩子知道「要這樣做，不可那樣做」的道理，讓孩子用這些道理來評價判別自己的行為是對還是錯，這樣他就會以此來約束自己不做不該做的事情，孩子的自控能力也就逐漸培養起來。