明明是你沒耐心，卻怪孩子不聽話！

生活中，很多的孩子都缺乏耐心，譬如在等著盪鞦韆的時候特別不耐煩；學習新東西或者做遊戲的時候很容易出現沮喪感，輕易放棄；還有就是面前的蛋糕還沒有吃完，就迫不及待的嚷著要吃巧克力。

這些隨處可見的「急性子」孩子都是怎麼了？該如何幫助孩子培養耐心呢？

從事教育這麼多年，遇到過形形色色的家長和孩子，其中不乏有很多用心的家長和很優秀的孩子，但是也遇到過家長在談論自己孩子學習的時候會說：「我的孩子很聰明的，就是懶，沒有耐心，什麼事情都不懂得堅持。

」　

專家強調，父母應該首先了解自己孩子的年紀、能力及脾氣秉性。

其次，父母要以身作則，如果家長本身也是急性子，就很難去培養小朋友的耐性。

父母應該時刻注意自己在生活中的表現，力求做個有耐心的典範。

現實是很多家長在孩子沒有耐心的時候，不能控制住脾氣。

「誰都不想和孩子大吼大叫。

問題的關鍵在於，一股莫名火上來的時候，脾氣是完全不受控的。

」

• 做事不能有始有終。
  
  
• 任性。
  
  
• 經常容易哭。
  
  
• 情緒易激動，很難預測他們會幹什麼。
  
  
• 吃飯時愛動。
  
  
• 看電視時一會坐著，一會站著。
  
  
• 不能堅持玩一個玩具，而是拿拿這個，碰碰那個。
  
  
• 自私，只關心自己。
  
  
• 咬手指甲。
  
  
• 神經敏感、神經質或經常感到不安。
  
  
• 情緒不穩定，變化無常。
  
  
• 所做的事與年齡不相稱。
  
  
• 經常爭吵。
  
  
• 坐立不安，多動。
  
  
• 經常打碎朋友或家裡的物品。
  
  
• 不能同朋友和諧相處。
  
  
• 經常打架。
  
  
• 衝動，做事前不思考。
  
  
• 飲食調節不好。
  
  
• 發火時罵人或說一些傷人的話。
  
  
• 不能滿足自己的願望時就打滾耍賴。
  
  

• 培養從關注孩子的情緒開始
• 關注孩子的情感情緒，是培養他有耐心的突破口。
  
  要培養孩子的耐心，請先從接受他的情緒開始吧。
  
  比如，和他聊聊等待是如何困難的一件事，這可以幫助他在煩惱或興奮的情境下學著去調整並控制自己的反應。
  
  並且，當父母和孩子聊起他的感受時，孩子會學著用話語說出自己的情感，控制一時衝動的反應。
  
  

• 別忘了家長自己的自控力和耐心
• 幼兒常常通過模仿進行學習。
  
  您要為自己的孩子樹立榜樣，在等待時保持平靜，不急不躁，常和孩子說：「有時你自己為了得到想要的東西，需要學會耐心地等待。
  
  」這種潛移默化，加上教給孩子各種自我控制的方法，能使他覺得耐心等待變得越來越容易。
  
  
• 控制家長情緒也表現在如果孩子確實做錯或者沒有耐心，切勿發脾氣。
  
  

孩子還沒有出現明顯的做事不耐心時

• 爸媽言傳身教
• 父母首先要學會忍耐等待，才能讓孩子學會忍耐。
  
  爸媽性子急躁時，不妨想想孩子長大後因為自己的急躁所給孩子造成的影響。
  
  

• 勿包辦代替
• 當孩子出現對事物不喜歡情緒時，可以引導，父母不要因為溺愛而全權代勞，使孩子失去求知慾，更失去了耐性。
  
  
• 讓孩子獨立解決問題
• 無論是誰都不喜歡困難的問題和費力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來而將答案告訴孩子的辦法是錯誤的。
  
  應當培養孩子獨立解決問題。
  
  

• 別對孩子過分期望
• 孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。
  
  父母應當支持孩子做自己喜歡的事，並對孩子的進步給予適當的鼓勵。
  
  

當孩子做事已經出現不耐心的情況時

• 確定一個可執行的目標
• 在孩子力所能及的範圍內為他們確定目標，並幫助他們最終實現。
  
  如編個故事，請孩子用自己身邊的東西編個故事講給大人聽。
  
  

• 堅持做一些有規則的運動
• 有了健康的身體才會有健康的心理。
  
  運動有無與倫比的功效。
  
  讓孩子確立可行的目標，每天進行一定量的運動鍛鍊，孩子會逐步具備自我調整的能力。
  
  如帶有獎勵機制的跑步，確定目標一定時間完成多遠的距離。
  
  
• 玩益智玩具
• 和孩子一起玩一些益智類的玩具，例如積木類。
  
  一個個小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個過程中鍛鍛鍊孩子的耐性。
  
  

• 多玩團體遊戲
• 與單獨玩相比，多玩一些團體遊戲可以使孩子養成遵守規則的習慣，在遊戲等待的過程中，鍛鍊了孩子的耐性和團結協作精神。
  
  

都說孩子是複印件，家長是原件，在一個屋檐下生活，當我們看到孩子的問題，多靜下心來想想自己，也許，很多問題都能迎刃而解了。

讓我們和孩子一起在花盆裡埋下耐心種子，等待種子發芽、長大。