如何讓寶寶在炎熱的夏天安穩睡覺秘籍,媽媽必看
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夏天,寶寶睡覺越來越不安穩,經常夜醒哭鬧,不能睡整覺,連累媽媽白天也沒精神!不管多大寶寶,夏天炎熱空調一定要開,但要注意:1.空調風口不能直對著寶寶吹,2.室內溫度最好26-28度,與室外溫差控制在5-7度之間,3.房內濕度要控制在40%-50%,4.空調房要隔段時間通風,讓寶寶呼吸新鮮空氣!
蚊帳一定要用,除了天氣炎熱,蚊蟲叮咬也是讓寶寶睡覺不安穩的主要原因。
所以媽媽要做好防蚊蟲工作,在這裡2個月以下的寶寶並不推薦使用防蚊貼一類的產品,不管什麼成分都考慮對寶寶有影響,所以蚊帳是最好最安全的方式!
睡眠時間要調整,很多媽媽發現,寶寶到了睡覺時間怎麼哄都不肯睡,媽媽要知道,夏天白天時間長,晚上時間短,媽媽要根據寶寶的睡眠點,及時調整作息,讓寶寶對黑白交替變化能快速適應!
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做好這些,寶寶一覺睡到天亮!
俗話說春困秋乏夏打滾,一上班就開始哈欠連天。一問才知道,最近各家小寶都鬧翻天了,晚上睡覺各種不踏實,有些好不容易能睡整覺了,又開始頻繁夜醒。一晚醒八次那都是不是吹的。寶寶的睡眠直接影響了媽媽們的...