關注寒露為霜，大風降溫！你家寶寶又發燒了吧？快來看兒科專家支招

今天寒露，太陽雖然結束長假出來上班，但大風也跟著上班了，北京氣溫降了好幾度，北方有些城市已經開始下雪了！對有寶寶的家庭來說，這樣的降溫天氣意味著又到了孩子感冒發燒的高發期。

寶寶出生六個月以後，從媽媽身體裡帶來的抗體漸漸消失。

第一次發燒是全家人最掀心的經歷，用不知所措來形容一點兒不為過。

多數家長會抱著孩子直奔醫院，可是去醫院無疑又會增加交叉感染的機會。

真是兩難啊！

那麼，寶寶發燒時，除了往醫院跑，還有沒有更好的應對方法？北青菌（微信ID：beijingqingnianbao）專門請教了北京兒童醫院資深兒科專家劉學易老先生，來給寶媽寶爸們支支招。

要不要去醫院？

孩子剛剛開始發熱，體溫在38℃左右，沒有腹痛、嘔吐等其他伴隨症狀，觀察孩子的精神狀況不錯，還能和平時一樣玩耍，說明孩子的病不嚴重，可以不去醫院，先在家觀察。

因為去醫院會增加交叉感染的機會。

家長可以給孩子多喝水，增加排尿和皮膚蒸發水分的機會，這樣可以通過增加散熱降低孩子的體溫。

要不要吃退焼藥，什麼時候吃?

暫時不吃，讓孩子多喝水、多排尿。

孩子體溫升到38.5C℃左右可以吃一次退燒藥，仔細看說明書，注意兒童用藥劑量。

人體散熱主要通過皮膚發汗、增加尿液排出、增快呼吸等完成。

因此，要保證孩子有足夠的水分攝入，否則退燒藥不能發揮退熱作用。

一般服藥後半小時到1小時體溫會慢慢降下來，但也可能只維持4至6小時，因為引起孩子發燒的病毒或病菌並沒有被清除掉，退燒只是暫時的。

家長必須了解：為了讓體溫快速降至正常而頻繁大量使用退燒藥是錯誤的，退熱需要緩慢進行，只要控制在38℃左右即可，要適時地配合物理降溫。

孩子發燒時要「捂汗」嗎？

不要捂汗，不要捂汗，不要捂汗！重要的事情說三遍。

寶寶吃了退燒藥，體內的熱量需要發散出來，汗液需要蒸發。

多蓋幾條棉被捂汗的方法是幫倒忙，因為這會妨礙體溫散失，發燒會加重。

所以，這時反而需要脫去寶寶厚重的衣物，幫助散熱。

孩子沒食慾，不想吃飯怎麼辦?

發燒時沒胃口不想吃飯是正常現象。

可以讓孩子吃好消化的白米粥、麵條湯等，想吃的時候吃一點兒，不想吃也不要勉強。

勉強孩子吃東西，孩子即使吃了也不會舒服。

只要讓孩子多喝水就行了，隨著病情逐漸好轉，食慾自然會恢復。

物理降溫怎麼做？

1

溫水擦浴

一般用32至34℃的溫水擦浴,可以很快通過皮膚溫度傳導發散。

在擦浴時最好邊擦邊用手給孩子搓揉按摩,這樣可以促進血管擴張,從而加速熱的散發。

2

溫水＋酒精擦浴

神馬？酒精擦浴不是不安全嗎？一定有媽媽有這樣的疑問。

其實重要的是掌握正確的方法，用溫水配上酒精擦浴是安全的，特別是對於持續不退的高熱和超高熱。

擦浴前的準備

把門窗關好，先在孩子頭部放一冰袋或冷敷布,協助降溫。

在足部放一熱水袋，熱水不要灌得太滿, 一半就好。

將空氣排出，蓋子擰緊,用毛巾包好,防止燙傷皮膚。

這樣孩子不但感覺舒服, 還會增強擦浴的效果。

擦浴方法

第1步：脫去孩子上衣的一側，露出一條胳膊，用紗布或小毛巾蘸上溫水或溫水酒精溶液。

第2步：擦完一側後給孩子穿好這側上衣，換另一側用同樣方法擦拭。

第3步：上肢擦完後，讓孩子側臥露出背部，從脖子下開始擦拭全後背。

第4步：擦完後背，給寶寶穿好上衣，然後脫去寶寶一側褲子, 從臀部外側經腿外側擦至足背，再從大腿根內側擦拭至足心,再從大腿後經膕窩（膝蓋後側）擦拭至足跟。

然後用同樣方法擦拭另一側。

第5步：全部擦完後給孩子穿好蓋好，半小時後測體溫，如降至39℃以下,可取下冰袋及熱水袋。

注意：在給寶寶擦浴降體溫時，寶寶的胸部、腹部不要擦！不要擦！不要擦！

劉醫生還特意囑咐北青菌（微信ID：beijingqingnianbao）轉告寶媽寶爸：講這些方法，並不是鼓勵大家都不帶寶寶去醫院。

如果寶寶出現任何你無法判斷的病情，都要去尋求醫生的幫助。

尤其是孩子出現高燒不退又伴有嚴重腹痛或嘔吐等症狀時，應立刻到醫院就診。

文丨北青菌（微信ID：beijingqingnianbao）

來源丨《孩子生病不心慌》（劉學易劉暉著）